Издевательство над индейкой

Включите мелодию:

http://ololo.fm/search/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80+%D0%A1%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2/%D0%9F%D1%80%D0%BE+%D0%98%D0%BD%D0%B4%D1%8E%D0%BA%D0%B0+(%D0%91.+%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80)

Приятного просмотра!

Не знаю вкусной ли вам покажется такая индейка, но мы её готовим вот так:

самое смачное - шкурку, обдираем ещё с сырой индейки и выбрасываем в мусор! так как в шкуре содержатся все жиры, а наша цель - употреблять как можно меньше жиров! особенно животного происхождения! (мы худеем...)

после этого все специи, которые нам по вкусу перемешиваем и намазываем на индейку и ставим мариноваться на некоторое время...

после этого в плиту разогретую до 180* и запекать в течение часа...

в итоге получается готовая внутри индейка с сухой внешней корочкой; мясо совершенно без жира - абсолютно диетический продукт!

01.

02.


03.


04.


05.


06.


07.

Кто делает то же самое со шкурками птицы - откликнитесь, чтобы обменяться опытом- что и как вы готовите...