Точечная технология тренировок Заури Абуладзе

Точечная технология тренировок Заури Абуладзе

Разработал точечную технологию тренировок, где использованы более 300 моих открытий и секретов. В мире не один специалист не владеет такими эффективными элементами тренировок и практических навыков, которые мною освоены для развития потенциальных возможностей теннисистов. Каждый элемент тренировок развивает скорость и силу, быстроту, реакцию и работоспособность, кроме того увеличивает выносливость и дыхание. Эта технология тренировок повышает , возможности спортсменов в 30 - 40 раз.
Главное открытие моей методики – точечная и ковровая системы, которые гарантируют высокую точность и доминирование во всех участках корта. В данной методике вырабатываются выносливость, работоспособность, железная психика и мгновенность. Благодаря использованию моей методики, формирование профессионалов происходит в сжатые сроки простым и произвольным способом, без сверхнагрузок и насилия с большой экономией времени и энергии.
Точечная система позволяет спортсменам освобождаться от ненужных упражнений и нагрузок, а ковровая - обеспечивает во всех участках организма развитие ударных и скоростных систем человека для полного доминирования над соперниками. Стандартные тренировки, которые используют мировые лидеры, создают большие помехи для развития необходимых мышц, сухожилий и мускулатуры, в главных ударных, скоростных и силовых направлениях физического арсенала. В моей технологии скорость решает все. Силовые задачи решаются за счёт скорости именно благодаря этому появляется огромная возможность для достижения поставленных целей и формирования необходимых качеств теннисистов. Использование скорости для решения силовых задач позволяет бить по мячу не с обычной человеческой силой, а выстреливать как из пушки или как из лука. В этом случае скорость полета и вращение мяча увеличивается многократно. Кроме того, для точного и прицельного удара я разработал множество новых упражнений, которые обеспечивают точность полета мяча.
В настоящее время тренеры уделяют массу времени, тратят много сил и энергии на ненужные упражнения, которые тормозят развитие у спортсменов необходимых ударных и игровых качеств. Использование новой технологии создает огромное превосходство над другими спортсменами. Благодаря новым методам работы можно коренным образом изменить существующую методику тренировок. Таким образом, у спортсменов появляется возможность во всех отношениях превосходить своих соперников.
Работы для подготовки профессионалов будут осуществляется в осадном спортивном положении с использованием системы строгого режима. Имеется ввиду, что тренировки и занятия будут проходить в разных условиях, без права нарушения установленных канонов и под строгим контролем.
Для формирования сборной России будут собраны 8 девочек в возрасте 5 - 7 лет (при этом ставка не делается на одарённых, которые уже являются талантливыми). Тренировки будут проходить по секретной системе: а) цхари-Н2о, в) БО-ЛЕКИ-4 а, г) КВИША-1-П, д) ОДИАРЕ- 111С, ТКЕ-2а х. е) аэри1- токи2 7а 4в. Благодаря такому способу тренировок, возможности спортсменов увеличиваются.
Кроме того, для укрепления и развития работоспособности ног и других органов спортсменов разработаны специальные упражнения и методики, которые позволят ежедневно увеличивать скорость, силу и технику. Для укрепления физиологии будут использованы новые традиционные и нетрадиционные способы работы, которые полностью обеспечивают безопасность организма при нагрузках.
С помощью новой технологии будут поставлены пушечный и точечные удары, как при поступательном, так и при вращательном движении с большим, средним замахом и скрытым.
Моя технология обеспечивает пушечный удар с большим замахом с использованием корпуса, сверхсильный - со скоростным взрывом во время удара с точностью полета мяча с отклонением от цели 15 - 30 см с тройным вращением и неопределенным направлением, со скрытым ударом коротким замаха с расстояния 12 - 14 м с точностью 5 - 10 см.
Огромное место будет уделяться работе для развития скоростных и силовых возможностей. Использование корпуса и ног при высокой скорости - будет ударной силой во всех битвах на поле. Для этой цели разработаны специальные упражнения.
Большая заслуга новой технологии в использовании скорости для решение силовых задач. Эта стратегия имеет особо важное значение - практически невозможно устоять против этой силы.
Игра по моей технологии будет строиться на индивидуализме с использованием молниеносного выхода к сетке. Тем самим игроки (соперники) будут беспомощны – это обеспечит тройного превосходство на любом участке поля и тем самим обеспечивать стопроцентную результативность.
Тренировки будут проходит 6 дней в неделю, по 2 – 3 занятия в день. После каждой тренировки восстановление и сон.
В настоящее время ведется работа по подготовке теннисистов для сборной команды России, по моей методике и технологии. При этом не создаются помехи для стандартного системы который существует, которая будут работать параллельно. Когда придет время, я смогу показать многократное превосходство не только перед игроками сборной России, но и над другими командами, которые претендуют на звание чемпионов.
Для полноценной работы, приобретения опыта и развития мастерства теннисистов необходимо создать своя лига, в которой будут выступать исключительно команды, составленные из игроков моей сборный