Фитнес-рейвы: мощный стимул оставаться в форме

Исследователи биографий успешных людей давно пришли к выводу, что наиболее выдающихся результатов достигаешь, как правило, тогда, когда занимаешься любимым делом. Когда делаешь что-то с удовольствием, «горишь» своей работой, эффект от потраченного времени и сил в разы превосходит «выхлоп» от нелюбимого рутинного дела. Эту же концепцию с успехом перенимают некоторые фитнес клубы, стремясь предложить своим посетителям такие программы спортивных тренировок, которые бы превратили фитнес в приятное развлечение, не лишая его при этом эффективности в решении основных задач – обретение и поддержание подтянутых эстетичных форм. Одной из таких программ, безусловно, являются фитнес-рейвы.
Если после прочтения названия вы представили себе массовую дискотека с выступлением диджеев и громыхающей из мощных колонок электронной музыкой, то вы не сильно ошиблись. «Но простите, причем тут фитнес?», - возмутиться вдумчивый читатель. А вот причем. Фитнес-рейвы – это действительно массовые мероприятия, которые проходят, как правило, на открытом воздухе и напоминают собой, если и не дискотеку, то музыкально-танцевальный фестиваль. На большой площадке в лесу или парке размещается довольно большая группа участников. У каждого с собой гимнастический коврик и бутылка с обычной негазированной водой. По периметру площадки размещены мощные большие колонки, из которых звучат последние популярные зажигательные танцевальные треки. За пультом работает опытный диджей. Однако что это! Участники фитнес-рейва не качаются хаотично в пьяно-наркотическом угаре в отличие от посетителей дискотек. Все они под руководством опытного тренера, изображение которого для удобства тренирующихся в виду массовости мероприятия иногда проецируется на большой экран, довольно слаженно и синхронно занимаются… фитнесом!