Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 46


Тест

Тест Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Совместные чтения "мечтать не вредно". Глава 8 Работаем со временем

Совместные чтения "мечтать не вредно". Глава 8 Работаем со временем Каковы ваши успехи по поиску артельной помощи? Мозговой штурм удался?
Тогда приступаем к следующему шагу - структурированию мечты во времени.

Идеи восьмой главы тезисно:

* После написания базовой блок-схемы о мечте и обозначения основных узлов составьте список первых шагов.
По выполнении их постепенно вычеркивайте и добавляйте новые.

Первые шаги Цель
+................... +....
+................... +....
+................... +....
+...................
+...................

* Назначьте точную дату достижения цели.

Отметьте на настенном календаре даты всех основных этапов вашего плана.
В заключении начните назначать в карманном календаре конкретные даты выполнения маленьких действий.

* Проанализируйте, на что вы тратите время.

Выявите занятия, которые заполняют и убивают время.
За ними прячутся ваши страх и боль - паттерны избегания.
Именно у них отбирайте время для своей мечты.

В анализе времени поможет схема:

..........Утро....... День........Вечер
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

По окончании анализа вы сможете отнести себя к одной из двух групп:

* Откладыватели на потом
Много впустую потраченного времени

* Хорошая женщина/Хороший кормилец
Отмыла, накормила, осчастливила много людей

* Разделите один из "бездельных", "отдыхальных" промежутков времени в течение дня напополам.

Половину оставьте для безделья и отдыха, а половину потратьте на мечту.
Вначале поработайте над мечтой, потом отдохните.

* Освободите место на одной из стен для планировочной доски

Найдите стену в доме рядом со столом или используйте ширму/ переносную доску для планирования.
Здесь можно разместить схемы, отражающие ваши действия с учетом времени, месяц за месяцем, неделя за неделей.
Также здесь можно разместить портрет вашего вдохновителя, выбранного в пятой главе.
Или развесить изображения всех членов вашей воображаемой семьи из третьей главы.

В этом месте в книге размещен замечательный лаконичный диалог о дедлайне и сроках:

... - Но к окончанию учебы вам будет 78 лет!
- Сынок, 78 лет мне будет в любом случае...

Наше восприятие времени искажено.
У нас всегда есть "сейчас", в то время как планировочная доска показывает "вчера", "сегодня", "завтра".

* Календарь целей

Внесите в календарь все дедлайны по месяцам/неделям.
У вас получится конкретный график с учетом обстоятельств реальной жизни типа летних каникул или осеннего гриппа.

* Составляем график первых шагов

Разместите список первоочередных шагов на планировочную стену и составьте график на ближайшее время.

Список первых шагов включает в себя

+ места, куда надо сходить
+ людей, с которыми надо встретиться
+ телефонные номера, по которым надо позвонить
+ информацию, которую надо найти

* Упражнение "Пять жизней" и пятилетний план вашей жизни

Сделайте крупный набросок на ближайшую пятилетку.
Опишите годичные планы в двух-трех фразах.
При этом вспоминайте упражнение про ваши желаемые пять жизней и те занятия, которые вам нравятся.

Активно бронируем время по свою мечту, заводим планировочную доску, составляем большие и маленькие шаги!
В следующей части книги мы будем бояться, но делать)

Будем, как котенок Гав из мультика, дрожать на чердаке во время грозы



Any   20 июля 2015   609 0 4  


Рейтинг: +4




Тэги: мечтать_не_вредно, совместные_чтения





Комментарии:

Чаронга # 20 июля 2015 года   +3  
Any пишет:
Каковы ваши успехи по поиску артельной помощи?
Этот метод я всегда использую в работе. Так что, на практике могу подтвердить, что он работает. И работает очень хорошо.
А вот построение планов... ох, как я их не люблю, но чувствую, что необходимо научиться. Обычно я делаю перспективные наброски, строго не привязанные к срокам. Чаще всего, мой дедлайн не на бумаге, а в голове. Я внутренне чувствую его. А на бумаге просто делаю стандартные блок-схемы.
Any # 20 июля 2015 года   +3  
Алена, здорово!
Артельная помощь очень важный инструмент,
я вот чувствую, что в этом недорабатываю)
Для себя решила в этот раз начать не с планов, а с подготовки планировочной доски,
чтоб как-то в работу с планами не заходить, проволынить немного
Вот на кухне решила местечко разгрести,
творчество разбудить)
Solaria # 28 июля 2015 года   +2  
Очень полезная глава! Нехватка времени одна из основных моих проблем. Я ещё тот откладыватель на потом Так что жёсткий график и дедлайны мне просто необходимы. А ещё мне показалась интересной идея с планировочной стеной и календарями. Но у меня они будут виртуальными. Я много времени провожу за компьютером, поэтому размещу их на рабочем столе в виде меняющихся картинок. Собственно, схемы и календари я уже нарисовала, осталось только художественно их оформить
Any # 29 июля 2015 года   +1  
ура!! дело движется!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.