Попробовать лёгкость на вкус...

Дорогие девочки, ну скажите, что вы никогда, мысленно, не желали подняться над повседневностью, добавив в рутинную жизнь немного приятной лёгкости, ощутить себя свободной, сэкономить время на свой досуг, почувствовать себя в гармонии с собой… А, что такое лёгкость? Какова она на вкус?

Вот, к примеру, мы просыпаемся. В голове мысль: что приготовить на завтрак? А почему бы не упростить себе задачу? Можно просто начать утро с «правильного бутерброда». Кстати, по древнеиндийскому учению, чтобы побыстрее прогнать остатки сна и запрограммировать свой организм на положительные процессы, нужно, одновременно, задействовать все основные рецепторы на языке.

Их всего шесть. У каждого из них свой вкус: кислый, солёный, горький, сладкий и т.д. А потому, дорогие мои, умные люди предлагают начать утро с лёгкого и очень «правильного» бутерброда. Отрезаем тонкий кусочек ржаного хлеба, сверху на него положим тонкий ломтик огурца, лист салата, тонкий кружочек помидорчика.

Слегка посолим, польём соком лимона и, в завершение сдобрим наш бутерброд несколькими каплями мёда и горчицы. Вот это и есть завтрак бодрости. Запивать наш «правильный» бутерброд будем обязательно зелёным чаем, или какао. Мы с вами экономим время – это раз, даём организму войти в рабочий ритм – это два, не затрачиваем сил и средств на приготовление мудрёного завтрака – это три.

А это значит, что мы бодрые, с прекрасным настроением начинаем свой трудовой день. Говорят, как начинаешь свой день, так он и завершается. Лёгкость в мыслях – вот то, чего нам часто не достаёт. Умение позитивно воспринимать происходящее, замечать и ценить моменты радости, красоты и удовольствия, легко «отпускать» неприятности, наслаждаться разнообразием увлечений, впечатлений и эмоций – вот то, чему все мы должны научиться прежде всего.

Это называется учиться жить легко, оставляя внутри себя достаточно свободного пространства и времени, чтобы не усложнять, а, напротив, упрощать свою обыденную повседневную жизнь и, поднявшись над этой рутинной повседневностью, ощутить себя свободной, экономя время и чувствуя себя в гармонии с собой. Всем желаю с приятной лёгкостью взлететь над повседневностью и ощутить перемены внутри себя.