Один день из жизни худеющей.

« Ну, что, допрыгалась, доигралась, дожевалась? И не стыдно тебе? Вот, стоишь перед зеркалом и глаза отводишь! Раньше надо было думать! А теперь что? Ну, что ты смотришь так грозно на свой желеобразный животик-животище? Теперь уж его взглядом не сотрешь! Да, и не надо втягивать его до изнеможения, ходить так все равно не получится! Надо что-то делать! Но до понедельника еще целых четыре дня?! Нет, это долго, надо прямо сейчас, прямо по горячему! Ну, с чего начнем? А, точно – бегом в ближайший книжный, нужна информация, чтоб грамотно, да по умному. Но можно ж в Интернете поискать! Не-е-ет, в инет нельзя, опять зайду на Джульку, и пиши пропала моя программа похудания. Все, пошла.
Ага, вот и магазин. Так, посмотрим: « Худеем правильно », « Питаемся правильно ». Ого, сколько всего, что ж взять? А может есть одна большая книженция , обо всем сразу?»
- Девушка, а подскажите, пожалуйста… Ой, простите, вы не девушка? – «ну, вот, блин, и чего я у него спрашивать буду? Как сбросить пяток-другой? Ну, уж нет, только не у мужчины!» - Молодой человек помогите подарок маме выбрать, она фитнесом недавно занялась, нужна умная книга. – « как-то странно он улыбается, наверное, понял, раскусил. Или я уже не первая? Да, и фиг с ним. » - А, вот эта? Спасибо. Сколько? – « ну, все, а теперь домой!»
« Та-ак-с, посмотрим, только вот щас, бутербродик сделаю. Ой нет, нельзя, ведь, я ж худею! Ладно, яблоко сойдет. Чего там у нас первое по списку? Ага, вот – Решили привести себя в форму? А что именно вас в себе не устраивает? Подойдите к зеркалу, посмотрите. – да, делали уже, знаем, - Отметили? Отлично!!! Вы молодец!!! Процесс начался! – что правда? Как-то я этого еще не ощущаю. – А теперь займемся вашим мышлением. – а это тут причем?! – Нарисуйте мысленно, а лучше на бумаге, дом вашей мечты. Особенно важны детали. Прочувствуйте, как вам в нем тепло и уютно, как вы им гордитесь. Теперь представте тело, которое хотите получить. Тело и есть ваш дом. – делов-то! – Перед любым строительством нужны подготовительные работы. В нашем случае это смена режима и состава питания – ну, вот, началось!!! Никаких тортиков, курочек и вообще ничего вкусного. – Во-первых, исключаем мучные, жирные, острые… - я же говорила – Во-вторых, нельзя принимать пищу за четыре часа до сна. – а как же вечерний просмотр фильмов, это ж что, всухомятку глядеть? – В-третьих, пейте много воды. – а это не сложно, это я могу. – А дальше займемся физическими нагрузками. – это ж еще пять сотен страниц???!!! Пойду, все таки, загляну, что там на Джульке делается, а потом дочитаю. Чес слово только на 5 мин!!! »