Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 48


Тест

Тест Умеете ли Вы слушать?
Умеете ли Вы слушать?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Разное > Управление временем (тайм-менеджмент) для женщин >

Зачем быть оптимистом

Зачем быть оптимистом Профессор Мартин Селингман около двадцати лет исследовал оптимистов, их образ жизни и оптимизм как психологическое явление.
Он пришел к замечательному выводу. Оказывается, оптимизму можно научиться.
А от себя добавлю, что оптимизму не только можно, но и нужно учиться.
Оптимистом, оказывается, быть не просто приятно. Оптимизм - это стратегия успеха. И дело здесь вовсе не в позитивной психологии.

Оптимиста (по Селигману) отличают четыре признака:
* оптимисты думают о своих целях, говорят о них с самим собой
* оптимисты ищут решение проблем.
Это означает, что проблемы у оптимистов есть. И они их признают.
Но оптимист ищет решение. А тот кто ищет, тот часто находит.
* Оптимисты из неудач извлекают полезный опыт и знания. И идут дальше.
* Оптимисты ищут и находят во всем хорошее и полезное. А если его найти нельзя... то хотя бы что-то хорошее и полезное...

Отсюда вывод- лучше для успеха быть оптимистом!
А кем вы себя считаете? Оптимистом или нет? В чем польза и в чем вред оптимизма?



Камлана   8 февраля 2016   1100 2 16  


Рейтинг: +9




Тэги: управление временем





Комментарии:

swetlanocka # 8 февраля 2016 года   +4  
Стала оптимистом и очень рада
Камлана # 8 февраля 2016 года   +3  
красота какая!
iliza # 8 февраля 2016 года   +5  
Если бы я была пессимисткой - не выжила бы.
Для меня всегда был как кредо стихотворение поэта С. Смирнова

Весёлый характер

По-моему,
Мало быть пышно одетым,
Транжирить червонцы, как медь,
По-моему, много полезнее — это
Веселый характер иметь.

Веселый характер со смелыми дружен,
От разных недугов далек.
В труде и походе он ценен и нужен,
Как будто в золе уголек.

И лучше уж жить в небогатых хоромах,
Не зная изысканных благ,
Чем грусть наводить на друзей и знакомых, —
По-моему, именно так.

Хотелось бы мне до последнего вздоха
Не хныкать ни в стужу, ни в зной,
Работать и знать, что живу я неплохо,
Что людям не скучно со мной.

Сергей Смирнов
С сайта h ttp://www.inpearls.ru/
Камлана # 8 февраля 2016 года   +3  
iliza пишет:
Работать и знать, что живу я неплохо,
Что людям не скучно со мной.
С Вами точно не скучно!
Отличные стихи. Спасибо
iliza # 8 февраля 2016 года   +3  
Спасибо, Светлана! А иначе быстро можно состариться!
karlita # 8 февраля 2016 года   +3  
Сказать, что я оптимист до мозга костей - СОВРАТЬ! Я о себе думаю, что иной раз
бываю и пессимистом. Стараюсь, чтобы во мне этого не замечали. Получается.
Попробуй я скажи кому из моих друзей, что страдаю пессимизмом... Засмеют и не
поверят. Но я-то о себе больше знаю. Говорю честно, как есть! Я очень кипишная
и всё принимаю близко к сердцу. Отсюда и настроение пессимистичным бывает.
iliza # 8 февраля 2016 года   +3  
Маринчик, ну, ты такое сказала! Не всё же время скачем,
но это у всех бывает такое состояние, когда проблема и первое
время ты не знаешь, как всё разложить по полочкам. Но потом
ты строишь план и берёшь себя в руки. Мы же люди - не роботы!)))))))
karlita # 9 февраля 2016 года   +2  
Вот! Вот то, что ты сказала - это самое главное: мы не роботы и нечего им уподобляться!
iliza # 9 февраля 2016 года   +1  
Barakat # 8 февраля 2016 года   +4  
Я - оптимистка, потому что так жить интереснее, я верю в добро, я желаю всем добра и, вообще, я всех люблю душой и сердцем.
ирина 49 # 9 февраля 2016 года   +5  
Я оптимистка, это с рождения, как мне кажется.
Все, что с нами происходит можно и нужно рассматривать как урок. Поэтому пессимизму - нет
swetlanocka # 9 февраля 2016 года   +4  
Вокруг так много негатива,что просто нельзя позволять себе скатываться в пессимизм,хотя часто хочется. Надо помнить, что коготок увяз — всей птичке пропасть.
Наталья Красина # 9 февраля 2016 года   +4  
Как лягушка из сказки из всего постараюсь извлечь масло, т.е. пользу)))
Камлана # 9 февраля 2016 года   +3  
огромное всем спасибо за ваши ответы и личное мнение, они очень важны для меня.
Я вижу, что пока больше оптимистичных девушек.
МОЙ_СВЕТ # 9 февраля 2016 года   +4  
Я оптимистка-реалистка. Меня не радует то, что стакан наполовину полон. Меня может порадовать только полный стакан. Многие люди умеют себя успокаивать при любых обстоятельствах. Типа "обокрали - зато мы живы", "инфаркт - хорошо, что жив остался", "живем плохо - зато войны нет" и т. д. Меня это не успокаивает. Мне нужно что-то большее, чем это сомнительно-оптимистичное "хорошо, что не иначе". Я не кипишная, и начинаю искать выход из всего. Ищу упорно, думаю много, сдаюсь и воскресаю. Но себя не успокаиваю. Я заметила одно: невозможно жить на одной половинке. Твое место должно быть целостным, устойчивым, крепким. Сейчас время такое сумбурное, невозможно ничего предвидеть, предсказать...И если себя успокаивать тем, что все хорошо, могло быть и хуже - ничего не изменится для оптимиста. К оптимизму необходимо приложить усилия, труд.
Я так думаю.
Камлана # 9 февраля 2016 года   +4  
МОЙ_СВЕТ пишет:
К оптимизму необходимо приложить усилия, труд.
Безусловно. Оптимизм - это выбор, а не розовые очки


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.