Это упражнение гарантированно увеличит вашу продолжительность жизни!

Самое главное, что есть у человека, это его здоровье.

Одно упражнение, которое гарантированно поможет вам забыть о болезнях, выглядеть моложе, получить море энергии.


В цигун оно называется "Золотой петух, стоящий на одной ноге".


Когда ваш организм сбалансирован, он здоров!

Когда вы, выполняя это упражнение, не можете удержать равновесие, ваш организм разбалансирован инь-ян, органы тела находятся в диссонансе, и ваше тело- как плохой оркестр: кто в лес , кто по-дрова...

Делайте его каждый день, сколько пожелаете, вскоре почувствуете изменения!


Только одно уточнение: сначала закройте глаза, потом лишь поднимите ногу. Пусть зрение не помогает обрести равновесие.