Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 47


Тест

Тест Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
Правильно ли Вы планируете свой бюджет?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Давайте обсудим

«Жить для себя» — пугающая многих фраза. Последствия известны: порок, разврат, деградация. И куда-то там, прямо по скользкой дорожке... Но однажды я призналась себе, что моя жизнь часто мне не принадлежит. Что в ней так много «надо» и так мало «хочу». Чувство долга лежало на моих мечтах и планах каменной плитой, а я все пыталась выдать ее за скрижали.

И я решила — хватит! Надоело превращать свою душу и жизнь в свалку радиоактивных отходов. Надоело, словно робкий проситель, шаркая ножкой, объяснять, как я посмела поставить свои интересы выше интересов других. Пора жить для себя. Выбирать радость, а не зубовный скрежет и самогипноз. Жить по любви, а не по требованию.

Так начался мой возмутительный, асоциальный год в режиме здорового эгоизма. «Здорового» или лучше «разумного» — спасительная оговорка, благодаря которой окружающие не сразу распознавали во мне отщепенца и нарушителя общественного порядка вещей. Ведь многие уверены, сначала сгрызи десять железных хлебов, стопчи десять железных башмаков, хлебни лиха, а потом, если хватит сил и здоровья, пожалуйста — живи для себя. Но я начала без промедлений.

Один в поле

Вначале было страшно. Идеологически я была не подкована, и все держалось на смутной, но твердой уверенности, что так будет лучше. Казалось, будто ухожу в одиночную кругосветку на надувном банане. Не знала, выдержит ли моя собственная обшивка девятый вал «долженствований», чьих-то ожиданий и проекций. Становиться изгоем, наклеив на себя ярлык «эгоист», пусть даже и разумный, совсем не хотелось. Но я понимала, для меня это единственный путь к свободе.

Мой план стал для окружающих аттракционом невиданной нахальности. Ведь я вышла из игры, в которой запрещено оспаривать право на собственную жизнь. Я перестала извиняться за свои желания и планы, оправдываться и чувствовать себя виноватой за то, что хочу быть счастливой, спокойной и самой распоряжаться своим временем.

Из жилетки — в скафандр

Первым делом я решила торжественно перекрыть кран, из которого в мою жизнь стекались жалобы, причитания, тоскливые монологи и ненавистнические тирады. Я люблю своих родственников, обожаю подруг, ценю коллег и уважаю пожилых соседей. Но это не значит, что их многочасовые исповеди в стиле «как страшно жить», «все в дерьме, а я в белом смокинге» или «представь, этот гад мне так и не перезвонил» должны быть частью моей жизни. Я сняла со своей двери вывеску «Энергетический донор. Прием круглосуточно». И это стало актом гражданского неповиновения. «Как?! Тебе не интересны подробности чьей-то семейной жизни, болезни, хандры или маниловских планов? Ты не хочешь слушать заигранную пластинку подруги о ее (в который раз) разбитом сердце? Ведьма! Сжечь ее!»

Когда я мягко, но решительно прерывала попытки упаднических излияний словами: «Мне кажется, эта тема не приятна ни тебе, ни мне. А расскажи лучше про...», у меня от ужаса замирало сердце. Думала, вот сейчас посыплются обиды и обвинения в душевной черствости. Но, удивительно, моя готовность слушать о хорошем была сигналом это хорошее вспомнить и начать о нем говорить. И главное, это освободило меня саму от привычки жаловаться и ныть. Ведь, отказавшись выслушивать мрачные истории, мне и самой расхотелось такие истории сочинять и рассказывать.

Да, я говорю вам «нет»

Потом было самое сложное. Начать пользоваться неэтичным, ненормативным словом «нет». Обычно я соглашалась на любую более или менее слезную просьбу. Застенчивость, подкрепленная страхом обидеть, вертела мною как угодно. Было неловко разрушать образ, который я создала в глазах окружающих. Так и билась в силках, которые сама же и расставила. Но стоило первому серьезному «нет» слететь с языка, меня было уже не остановить. Знакомые были шокированы так, будто я на их глазах проглотила живого кролика.

Мечтала жить по принципу «драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота», а в реальности я все свободное время работала на добровольно-безвольных началах. Замещала замов, подменяла сменщиков, водила по магазинам чьих-то родственников из Ухты, сидела с детьми своих праздных подруг, пока те мариновались в спа-салонах, выгуливала фикусы и поливала собак. Из мальчика на побегушках можно легко дослужиться до раба на галерах. Но я сказала этой заманчивой карьере «нет».

Со временем я научилась отделять зерна от плевел, а зачастую, и плевков. Понимать, где просьба о помощи — реальна, а где — обычная манипуляция и бытовой паразитизм. Справедливое «нет» стало для меня стальным каркасом, который не позволял прогибаться, мямлить и забывать о себе.

Все свободны!

Утверждение «никто никому ничего не должен» звучит хорошо, но на практике едва ли выполнимо. Отказаться от роли вечного должника, обязанного уступать и угождать, было не так трудно, как самой перестать требовать и покушаться на свободу воли других людей. Почти как у Пелевина, я готова была носить с собой английскую булавку и колоть себя всякий раз, когда начинала командовать чьей-то жизнью, думая, что я-то лучше знаю.

В долговой яме были и мои отношения. Они чахли от взаимных «я тебе все, а ты мне ничего». Ведь ожидания и требования могут обескровить и любовь, и дружбу. Это неравенство я решила, как в математике. Приняла условия как необходимые и достаточные. Прекратила выпрашивать подачки для своего эго и бесноваться от того, что мой возлюбленный не играет по моему сценарию. Однажды я вышла на поле боя наших эго в качестве парламентера. Мы просидели на кухне всю ночь, выпили три литра кофе, честно поговорили обо всем и на утро подписали пакт о признании у друг друга права быть собой. Мы просто сбежали с пыльных подмостков вечной драмы. На волю, в пампасы.

Сейчас, как только подступает обида, что кто-то не позаботился, не уделил внимания, не выполнил просьбу, хотя вроде как должен, я шепчу, словно мантру: «Все свободны!».

Связи, а не цепи

Желание признания и боязнь быть отвергнутым — штуки коварные. Всю жизнь я обрастала знакомыми, словно в страхе перед холодами набрасывала на себя одно ватное одеяло за другим. И в какой-то момент почувствовала, что едва могу дышать. Они душили меня, не давали двинуться с места, убаюкивали, усыпляли. Да и как сбросить их, ведь они такие теплые и милые. Но разумный эгоист не боится быть социально обнаженным, не прячется от жизни за спинами многочисленных полудрузей и нянек-родственников. А на вопрос «Сколько у тебя друзей вконтакте?» он спокойно отвечает: «Два». Стать лучшим другом самому себе, быть себе интересной, нужной, вдохновляющей. Ведь, по сути, мы все одиноки. Но хуже всего, когда у тебя нет даже тебя самого.

Пространство для личного

Честно скажу, начиная свой «эгоцентристский» год, я готовилась к гордому одиночеству в сети и в реальности. Презрительное шипение «эгоисссстка», как счетчик Гейгера, обозначало зону, зараженную непониманием. Я отдалялась от нее все дальше, и привычная жизнь казалась необитаемой и просторной. Но природа не терпит пустоты. Очень скоро мой микрокосмос наполнился делами и людьми, которым я с радостью начала отдавать с таким трудом отвоеванную себя.

Времени, спасенного от бездарных обязанностей и вампирических отношений, совсем не жалко для тех, кому это по-настоящему нужно. И это не поза, и не благотворительность. Это тоже эгоизм. Ведь я делаю это прежде всего для себя и своей души. Подозреваю, что разумный эгоист превращается со временем в разумного гуманиста. Сама я лишь в начале этой эволюции, но хвост уже отвалился.


Автор Вероника Исаева

Мне очень понравилась эта статья. Меня воспитывали, что жить надо для кого-то, быть всегда хорошей. И в какой-то момент я поняла, что мне постоянно нужно чье-то одобрение и чья-то любовь, а сама я себя не люблю. И не могу выполнять заповедь "Возлюби ближнего твоего, как самого себя".



swetlanocka   27 июля 2016   940 1 56  


Рейтинг: +17




Тэги: психология





Комментарии:

iliza # 27 июля 2016 года   +5  
Давайте обсудим

А что и с кем обсуждать? Разве ты автор этой статьи? Нет, так всё что я напишу, буду адресовать автору статьи, а она мне не сможет ответить. Светочка, хотя бы несколько фраз предшествующих статье своего мнения и своих раздумий, а тут одна голая статья, мне так совершенно не интересно просто читать чужие мысли и выводы, мне интересно было бы твоё мнение.
мамака # 27 июля 2016 года   +4  
присоединяюсь
swetlanocka # 27 июля 2016 года   +4  
Дополнила. но только частично.))))
violeta0506 # 27 июля 2016 года   +4  
А мне было интересно прочитать про опыт человека в изменении себя.И для меня не так важно,что это опыт Вероники Исаевой, донесенный до нас Светой.БлагоДарю Света за материал.Доброго вам дня
swetlanocka # 27 июля 2016 года   +2  
supperpupper # 27 июля 2016 года   +5  
Тема очень перекликается с недавней записью Чаронги про советских хомяков. :о)))
Жалко, что часть жизни теряется в служении. Богу, родителям, детям, начальникам. Есть необходимые обязанности: должностные и бытовые. И этого вполне достаточно. Остальное время - для того, чтобы жить СВОЮ жизнь. Нам её дают не для кого-то, потому что у кого-то тоже уже есть - СВОЯ. Так почему нужно соответствовать чьим-то представлениям о жизни?
И зря такое отношение к собственной бесценной жизни называют эгоизмом. Эгоизм - это когда всё себе в ущерб кому-то. А какой уж тут ущерб, если люди считают МОЁ время, МОИ годы, МОИ нервы и эмоции своими? Почему они требуют МОЁ, как должное и получив отказ, обвиняют в эгоизме?!

Каждый человек пришёл на эту Землю для того, чтобы стать счастливым. Для этого он должен жить, а не прислуживать окружающим. Взаимовыручку, поддержку, альтруизм никто при этом не отменял. НО! Все эти понятия и действия ничего не стоят в случае обязаловки - они просто теряют свою изначальную суть и становятся бесполезны и даже вредны. Поэтому источник всей этой благости должен находиться внутри, это должно быть внутренней потребностью для обретения своего же счастья.

Как обычно, сумбурно. :о))) Но обсудила. :о)))
МОЙ_СВЕТ # 27 июля 2016 года   +4  
Не сумбурно вовсе. Правильно. Вот прям согласна-согласна-согласна.
ИЮшка1 # 27 июля 2016 года   +4  
Хорошо написала. Тоже так думаю.
violeta0506 # 27 июля 2016 года   +4  
абсолютно соглсна и не сумбурно
swetlanocka # 27 июля 2016 года   +3  
Спасибо огромное.)))) Я и хотела поговорить о обменяться мнениями.
supperpupper пишет:
Почему они требуют МОЁ, как должное и получив отказ, обвиняют в эгоизме?!
Думаю все дело в воспитании. Надо быть доброй, отзывчивой и отдать всю себя. Я что потом. Тебя уже нет- все отдала.))))
MAKAKA # 2 августа 2016 года   +3  
supperpupper пишет:
Каждый человек пришёл на эту Землю для того, чтобы стать счастливым
Скажи,а откуда ты это взяла? есть первоисточник?
supperpupper # 2 августа 2016 года   +4  
Я сама себе первоисточник. Чем я хуже какова-нить старца? По-моему даже лучше. :о)))
ИЮшка1 # 2 августа 2016 года   +2  
Конечно лучше, и на вид тоже))))
MAKAKA # 2 августа 2016 года   +2  
supperpupper пишет:
Я сама себе первоисточник
Неее,я не в претензии...Просто я когда то сама по себе сделала такое же заключение...А теперь ты пишешь тоже самое....Вот я и решила, может это уже давным давно известно всем,а я просто велосипед изобрела...
supperpupper # 2 августа 2016 года   +3  
Мне кажется, что это все знают, просто иногда забывают и ищут седых старцев, шоп они им открыли истину. :о))) ну или память поправили. :о)))
MAKAKA # 2 августа 2016 года   +4  
supperpupper пишет:
Мне кажется, что это все знают, просто
НЕЕЕ, ТЫ ПОСМОТРИ- КРУГОМ СПЛОШНОИЕ - " ЖИЗНь- ЭТО СТРАДАНИЕ", "жизнь- это борьба"..жить надо честно( скромно/ богато, ради детей, и т.д.)Крайне редко можно услышать, что жизть надо счастливо
supperpupper # 3 августа 2016 года   +2  
Это они зачем-то пытаются придать значимость собственной жизни. Я тоже иногда так делаю, у меня это звучит "жизнь - преодоление". В такие моменты я бросаю курить, а потом понимаю, что счастье лучше, чем преодоление и с облегчением возвращаюсь к дурной привычке. :о)))
MAKAKA # 3 августа 2016 года   +3  
supperpupper пишет:
". В такие моменты я бросаю курить
Уменя таких моментов ни разу не было..
Skarlet # 4 августа 2016 года   +1  
у меня был один раз... но я быстро пришла в чувство)))
MAKAKA # 4 августа 2016 года   +1  
У меня мама сейчас пытаетсая бросить- ужас-ужас.... Очень трудно....
Skarlet # 4 августа 2016 года   0  
Инн, я пришла к выводу, что организм должен сам это сделать, никакие попытки бросить не помогут.
MAKAKA # 4 августа 2016 года   +1  
Skarlet пишет:
организм должен сам это сделать
Будем ждать...
мамака # 9 августа 2016 года   +1  
про первоисточник. во всех Изначальных Книгах, как бы они ни назывались у разных народов, сказано, что созданы мы от избытка любви для радости и счастья. это изначальное проектное условие, а дальше кто как захочет - свобода выбора.
Skarlet # 27 июля 2016 года   +5  
очень тяжело научиться говорить "нет". У меня на это ушло много лет...
iliza # 27 июля 2016 года   +4  
Skarlet пишет:
очень тяжело научиться говорить "нет". У меня на это ушло много лет..

Наверное нужно было родиться, как мне, сибирячкой.)))))))
MALM-2014 # 27 июля 2016 года   +4  
swetlanocka пишет:
Меня воспитывали, что жить надо для кого-то, быть всегда хорошей.
ага..и ещё, как в этой песне - "раньше думай о Родине, а потом о себе". Так многие из нас воспитаны. Поняла, хоть и поздновато, что неправильно это..
swetlanocka пишет:
в какой-то момент я поняла, что мне постоянно нужно чье-то одобрение и чья-то любовь
- я не жду. Не лукавлю, правда. Наверное, у меня всё есть. Или не замечала отсутствия оных или присутствия их же.. что касается заповеди..думаю, что многие признАются себе в том же, в чём и вы признались. А полюбить себя мы просто обязаны, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И это никакой не эгоизм. Это нормально. Спасибо за призывную статью к размышлению, Светлана !!
swetlanocka # 27 июля 2016 года   +3  
ИЮшка1 # 27 июля 2016 года   +4  
Эгоистом быть вроде как плохо. Преподносили так с детства. В то же время живём мы в социуме, и волей неволей общаться с людьми приходится, даже если не хочется совсем. Но вот как прийти к гармонии, чтобы и личное пространство не страдало и общение приносило радость, тут у каждого свои рецепты. Меня выручает здоровый пофигизм. Я к чему то могу относится поверхностно, к чему то вообще никак." Нет" говорить тоже училась долго, особенно в-первый раз тяжело было, кагда за спиной слышала проклятия и угрозы. Зато крылья за спиной и невероятно свежий запах свободы, когда уже никому ничего не должен.
Ещё, по моему у Литвака, есть одна формула счастья , когда" надо-должен-хочу" это одно и тоже.
swetlanocka # 27 июля 2016 года   +4  
ИЮшка1 пишет:
надо-должен-хочу" это одно и тоже
Замечательно. Я в своей жизни убрала слово должна и поставила главное- хочу. Стало получаться.))))
MAKAKA # 2 августа 2016 года   +4  
ИЮшка1 пишет:
Эгоистом быть вроде как плохо
Эгоистом и правда - быть плохо...Но просто у нас эгоизмом называтся все, что человек делает для себя, да еще без мужений и страданий живет....Лично я считаю, что эгоизм, это когда, грубо говоря, ты делаешь хорошо себе, за счет других....А все остальное,это - не эгоизм, это просто разумный подход к своей жизни...Почему кто то делает себе хорошо за счет меня- не думая, что это эгоизм,а я боюсь этому товарищу " нет " сказать,потму что сразу в ответ понесется- ты эгоистка,,,,
iliza # 2 августа 2016 года   +2  
MAKAKA пишет:
кто то делает себе хорошо за счет меня- не думая, что это эгоизм,а я боюсь этому товарищу " нет "
И говорю нет, даже не стараюсь объяснять причину: хватит молодости, когда из меня делали дурочку. Как только поняла все эти махинации с битьём на моё сознание, так сразу поумнела.
ИЮшка1 # 2 августа 2016 года   +2  
Ну такое поведение ещё паразитизм называется, т.е. жить за счёт другого. Сейчас о себе думаю, наверно что то где то я за счёт других живу, потому что жизнь моя бесплатная, как у Шарика из Простоквашино. Но я отрабатываю домашней работой, значит не совсем паразит.
iliza # 2 августа 2016 года   +2  
Нет, Ирина, это не паразитизм, а вынужденные обстоятельства. Ведь не ты же выстроила такую схему поведения, а внешние силы внесли коррективы. А тут
именно сознательно делают ставку на то, чтобы жить за счёт других - это две
большие разницы.
iliza # 28 июля 2016 года   +3  
swetlanocka пишет:
«Жить для себя»
Никогда меня это не пугало. Всё, что я делаю в этой жизни и делала - это для себя:
любила, рожала, растила, занималась тем, в чём имела потребность моя душа и
никогда не оглядывалась на то, что скажет "княгиня Марья Алексеевна" или
Марья Ерофеевна. И продолжаю жить точно также. Если мне хорошо и уютно, то
и окружению моему от моего хорошего настроения тоже хорошо и комфортно.
swetlanocka # 28 июля 2016 года   +4  
Восторгаюсь, у меня так не получалось, сейчас учусь.)))))
iliza # 28 июля 2016 года   +3  
Светлана, ведь это наша жизнь и проживать её нужно по своим планам и критериям,
а не по чужой указке. Время быстротечная субстанция, и как мы уже знаем повернуть
его вспять нельзя, так живя по чужим правилам, можно вообще не узнать своё
настоящее счастье.
swetlanocka # 28 июля 2016 года   +3  
iliza пишет:
не по чужой указке.
Эту указку внушали всю жизнь.))))
iliza # 28 июля 2016 года   +2  
Видать я была плохо внушаемой сибирячкой.
Cofemanca # 28 июля 2016 года   +4  
swetlanocka пишет:
Ведь я вышла из игры, в которой запрещено оспаривать право на собственную жизнь. Я перестала извиняться за свои желания и планы, оправдываться и чувствовать себя виноватой за то, что хочу быть счастливой, спокойной и самой распоряжаться своим временем
-это и обо мне. Ну, конечно, это очень не понравилось кое-кому, ненависти было море. Но жить , как прислуга- надоело!
swetlanocka # 28 июля 2016 года   +4  
Присоединяюсь, лучше поздно, чем никогда. Думаю и в нашем возрасте можно сказать, что жизнь только начинается. Новая и прекрасная.)))))
Cofemanca # 28 июля 2016 года   +3  
у меня уже пять лет , как !
swetlanocka # 28 июля 2016 года   +3  
Solaria # 29 июля 2016 года   +3  
Как я люблю такие статьи! Мне, эгоистке, живущей для себя, они как бальзам на душу Между прочим, считаться эгоисткой очень даже удобно. Я последняя, к кому обратятся желающие кого-то припахать. И в случае моего отказа тоже не особо обидятся. Ну я же эгоистка, что с меня взять? Правда, отказываю я не обидно. Советское воспитание всё же сыграло свою роль. Поэтому в юности
swetlanocka пишет:
Застенчивость, подкрепленная страхом обидеть
очень портила мне жизнь. Приходилось постоянно придумывать какие-то отмазки, потому что мне казалось, что отказ без уважительной причины может обидеть обратившегося ко мне человека. Я и сейчас объясняю, почему говорю "нет", но теперь уважительной причиной часто бывает "не хочу" и "у меня на этот день другие планы"
swetlanocka # 29 июля 2016 года   +2  
Тут ведь еще и баланс надо сохранить.)))))
Solaria # 29 июля 2016 года   +2  
Да тут всё очень просто. Если мне действительно хочется помочь кому-то, я помогаю. Иногда сама предлагаю помощь, не дожидаясь, пока попросят. А вот идти на поводу у халявщиков, желающих сэкономить свои деньги, силы или время за мой счёт, я не считаю нужным. Пусть лучше думают, что я эгоистка ))
iliza # 29 июля 2016 года   +2  
Solaria пишет:
А вот идти на поводу у халявщиков, желающих сэкономить свои деньги, силы или время за мой счёт, я не считаю нужным. Пусть лучше думают, что я эгоистка ))
Я тоже такого же мнения. И я сама могу предложить свою помощь, но только помощь, а не обещание помощи.
swetlanocka # 29 июля 2016 года   +3  
А у Марининой есть другое мнение в романе "Закон трех отрицаний": "Не говори, не делай и не думай - если не просят".)))
iliza # 29 июля 2016 года   +2  
Ну скажем это законы Вселенной: не просят - не суйся. Но есть моменты, когда человеку очень нужна помощь, а он в силу обстоятельств или своего характера не может попросить о помощи, то предложить в такой момент помощь - это как дар Всевышнего. Не стоит соваться с назойливой пустяковой помощью, это очень отрицательно действует на людей, особенно когда можешь справиться сама.
Solaria # 29 июля 2016 года   +2  
iliza пишет:
есть моменты, когда человеку очень нужна помощь, а он в силу обстоятельств или своего характера не может попросить о помощи
У меня мама такая, очень не любит о чём-то просить, да и мне самой неудобно напрягать других своими просьбами. А свою помощь я предлагаю очень ненавязчиво, если человек отказался, больше не пристаю.
iliza # 29 июля 2016 года   +2  
Solaria пишет:
У меня мама такая, очень не любит о чём-то просить,

Алён, я сама такая и поэтому сне легко поставить себя а место человека.
Да таких людей много мне встретилось в жизни.))
MAKAKA # 2 августа 2016 года   +3  
Я- с вами...Сама не прошу и другим не навязываю...А если и предлагаю помощь,то исключительно от души,а не потому что - так положенои, в надежде, что откажутся...
LUKYAN # 2 августа 2016 года   +3  
Solaria пишет:
очень не любит о чём-то просить
Есть проверенная временем и обстоятельствами истина: "не верь, не бойся, не проси". Её якобы хватает для того, чтобы выжить в экстремальных (тюрьма) условиях. Не знаю, не пробовал. Но! Часто мы сами себе создаём "тюрьму" со стенами из всяческих табу, "низззя", должен и т.п. А нафига?! Достаточно просто живя, не мешать жить другим и не лезть в не свои дела, особенно когда об этом не просят. Дистанцироваться от чужих проблем. Хотя бы потому, что каждый их сам создаёт для себя. Или старается не создавать. Тут интересен вопрос: "а надо ли плыть по течению?" Думаю, что надо. Это ведь течение жизни и оно стремится куда-то в неизвестное. Что толку цепляться за камни, биться о крутые берега? Их стоит избегать, плавненько так. И почаще отдыхать на отмелях и пляжах!))) На шезлонгах под зонтиком. Пусть это будет гедонизм. Чем плохо?
Тайгета # 1 августа 2016 года   +2  
swetlanocka пишет:
Меня воспитывали, что жить надо для кого-то, быть всегда хорошей
вот это, такое воспитание очень мешает, согласна.
swetlanocka # 2 августа 2016 года   +2  
Да воспитание сильно мешает мне быть счастливой.))))
Тайгета # 2 августа 2016 года   +1  
тогда надо как то перестраиваться?...может?
swetlanocka # 3 августа 2016 года   +1  
Этим и занимаюсь со скрипом.)))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.