Надо похудеть.........

Сегодня проснулась с мыслю, что надо уже взяться за свое тело..После родов прошло 1,5 года, а попытки похудеть заканчивались печально. Но все же один раз мне удалось без спорта сбросить 6 кг с помощью функционального питания. Это было очень просто для меня, чем сидеть на какой-либо изнуряющей диете.
За все время сидения на диетах я поняла одно, что к этому нужно быть готовым морально и психологически...второе это прям вообще...с психологическим голодом сложнее бороться.
Сейчас решила снова взяться за себя с помощью функционального питания, на этот раз я готова Твердо и гордо говорю, что готова Скоро выложу сюда начальные параметры тела Ну, а потом уже буду писать свои ощущения, настроения и результаты
Всем хорошего дня! А я пойду пить кофе не могу я без него, но придется отказаться на время совершенствования своей фигуры) Думаю несколько дней и он мне больше не пригодится, если только иногда....
Раньше никогда не пила кофе, как забеременела так началось...странный женский организм