10 психологических лайфхаков, которые упростят вам жизнь

1. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть.

2. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.

3. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.


4. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к вам симпатию вследствие более долгого зрительного контакта.

5. Лучше не употреблять в речи или на письме такие фразы, как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности. Если только вы не хотите специально выглядеть робким.


6. Если хотите, чтобы вам помогли, начните свою просьбу со слов «Мне нужна твоя помощь…».Людям не нравится испытывать чувство вины, поэтому вам не смогут отказать.


7. Если у вас в голове застряла песня, которую вы бы с радостью забыли, вспомните окончание песни.Согласно эффекту Зейгарник, наш мозг лучше запоминает незавершенные вещи. Поэтому, если вы подумаете о конце песни, она исчезнет сама.


8. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место.Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.


9. Большинство людей не отличат великолепия от простой уверенности в себе. Если научиться всем своим видом демонстрировать уверенность, люди потянутся к вам.

10. Перед важным интервью полезно представить себе, что вас связывает с интервьюером давняя близкая дружба.