Секрет долголетия

Однажды ученик лекаря спросил своего наставника:
— Учитель, открой мне главный секрет долголетия.
— Основа долголетия, — сказал Учитель, — это здоровье, а основа здоровья — спокойствие. Спокойный не разрушает своё тело неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья гневом и печалью, завистью и страхом.
Пусть рядом будет то, что доставляет удовольствие, восхищение, радость, любовь, гармонию души и тела.
http://shop.rubulat.ru/aff/free/101335/larevna/