Как похудеть на правильном питании??

Все очень просто!! Кушаем пять раз в день!!! и ХУДЕЕМ!!! НЕ верите?? А зря!!Конечно кушать можно не все продукты, но рецептов правильного питания осень много. И главное соблюдать баланс КБЖУ и пить воду!!!Чистую. 3 литра в день. Почему же худеем?? Да потому что организм начинает работать правильно, улучшается метаболизм и даже многие заболевания перестают беспокоить. Конечно трудно просто взять и перейти на правильное питание, но если вы хотите похудеть, то вы справитесь!!! А я могу вам помочь!!хотите?? Пишите мне в личном сообщении и я вам помогу!!