Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей...

Сразу отмечу, что лично для меня эта статья спорная и я отмечу эти пункты, а также поясню почему.

Пункт 1. от этого давно отказалась, так как поняла бесперспективность. Человеку уверенному в обратном этого доказать невозможно, даже имея на руках факты- он найдёт способ усомниться даже в них.

Пункт 2. Вот уж чего не могу, так это отпустить контроль. Я не контролирую действия и слова своего окружения, но что значит в таком случае это слово? Ведь контролирование ситуации это не означает заглядывать в кошелёк мужа, телефон сына или опять же мужа. Заботу можно тоже отнести к контролю или нет?

Пункт 3. Отпустить чувство вины... Лучше всего никого не обижать, тогда и не будет этого чувства.

Пункт 4. С этим согласна.

Пункт 5. Давно всё перевожу на юмор, иначе не выжить.

Пункт 6. От критики отказываться можно и нужно, но не всегда, потому что это очень действенный аргумент, ведь не всегда же человек прав и ему нужно подсказать его упущение.

Пункт 7. Оооооо, этого у меня не было ни в достоинствах ни в недостатках: всегда сама собой.

Пункт 8. Спорный пункт, иногда это самое благоразумное решение.

Пункт 9. Верный пункт.

Пункт 10. Отпустить прошлое советуют, в корне не согласна. Без прошлого, если не сделаешь работу над ошибками, в будущем не застрахован от новых. Отпустить негативные воспоминания - согласна.


Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.



1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными.
Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
Отсюда:h ttp://wohappy.org/udalite-iz-svoej-zhizni-eti-10-nenuzhnyh-veshhej-vy-pochuvstvuete-priliv-schastya-i-udovolstviya-2/?fbclid=IwAR0Z05tnEE18c26grWJZYV2h