МАНДАРИН ИЗ КОСТОЧКИ. 100 %. Мандариновое дерево.

1. Подготавливаем емкость для посадки семян, нарезаем ткань на лоскутки для постоянного увлажнения почвы. Лоскуток ткани должен быть в 1,5 раза больше емкости
2. Делаем дренаж. Третью часть емкости засыпаем камнем.
3. Увлажняем дренаж.
4. Наливаем воду в контейнер. В дальнейшем необходимо следить, чтобы вода постоянно была в контейнере.
5. Насыпаем грунт.
6. Увлажняем грунт.
7. Для 100 % прорастания семян, очищаем семечки от кожуры, чтобы кожура снималась легко, необходимо предварительно замачивать семечки в воде в течении 3 суток.
8. Сажаем семечки в землю острым кончиком вниз, на глубину 1,5 см.
9. Контейнер с посевами необходимо поместить в светлое место с температурой 18-22 ºC.
10. Когда посевы вырастут до 15-20 см, их необходимо пересадить в отдельную емкость.

Полезные свойства.
Благодаря насыщенному химическому составу мандарин считается очень полезным фруктом. Мандарины давно и прочно зарекомендовали себя как основной источник витаминов, необходимых организму в холодное время года. В сочной мякоти мандарина содержатся следующие вещества:

витамины группы В, А, С, Е, рутин;
органические кислоты (в том числе лимонная и фолиевая) и сахара;
минералы, такие как кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, цинк.
фитонциды, обладающие противогрибковыми и бактерицидными свойствами.
Мякоть и сок мандарина улучшают аппетит, а благодаря низкой калорийности фрукты можно употреблять, не опасаясь за свою фигуру.

Кожура мандаринов содержит 1-2% мандаринового эфирного масла, а также биологические пигменты, в том числе каротин. Эти вещества стимулируют деятельность ЖКТ, способствуя лучшему перевариванию пищи. Также кожура содержит гликозиды, благотворно влияющие на состояние сосудов.

Отвар из высушенной кожуры мандарина успокаивает нервную систему, а также обладает отхаркивающими свойствами и помогает при заболеваниях легких (бронхитах, трахеитах). Втирание мякоти мандарина в пораженные участки кожи и ногтей помогает избавиться от грибка.

Мандарины полезные свойства

Косточки мандарина также нашли свое применение в медицине:

Калий и натрий, которые содержатся в семенах мандарина, укрепляют сердечнососудистую систему.
Витамины группы В и С препятствуют развитию инфарктов и инсультов.
Витамин А принимает участие в образовании коллагена и предотвращает развитие кожных заболеваний.
Семена мандарина богаты полифенолами, основная функция которых заключается в подавлении развития онкологических заболеваний.
вернуться к содержанию ↑
Противопоказания.
Будьте внимательны! Люди, страдающие хроническими болезнями желудка и почек, должны употреблять мандарины с особой осторожностью. Не рекомендуется употреблять мандарины при следующих заболеваниях:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Гастрит с повышенной кислотностью;
Энтерит;
Колит;
Холецистит;
Гепатит;
Острый нефрит;
Сахарный диабет;
Аллергия на цитрусовые.