Полезные батончики

на 100 грамм - 247.33 ккал



Ингредиенты:


50 гр. грецких орехов

100 гр. чернослива

60 гр. овсяных хлопьев (10 минутой варки)

60 гр. банана



Приготовление:


Чернослив хорошо промыть (можно замочить в воде на 30 минут, затем слить воду).

В блендере смешать хлопья, банан и чернослив.

Орехи растолочь, но оставить кусочки. Добавить их к смеси.

Выложить на противень, сформировать прямоугольник и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут.

Готовый корж разделить на 8 батончиков и наслаждаться!

Приятного аппетита!!!