Дипак Чопра. 21 день медитаций. / 5 день - здоровье - Ритм вашей системы УМ - ТЕЛО.

Привет всем!

Продолжаю рубрику медитаций. Вселенная заботится о нас каждую секунду!  Знаки по всюду. Учимся читать знаки.  Активируем мудрость нашего тела и возвращаем своё природное здоровье! Исцеляющая энергия следует за нашим вниманием! Так было, так есть и так будет вечно!


Описание скопировала из ютуюба под этим видео.

Каждая аудио медитация начинается с оригинальным голосом Дипака Чопры, на английском, чтобы передать вам его позитивную вибрирующую энергию. Но сразу же СЛЕДУЕТ ПЕРЕВОД НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.

5 день-Ритм вашей системы Ум - Тело

Центрированная Мысль:
 Я СЛИВАЮСЬ В РИТМЕ СО СВОИМ УМОМ И ТЕЛОМ.

Мантра
ОМАНАНДХАМ НАМАХА
Мои действия блаженно свободны от привязанности к результату

Как мы обсудили раньше в течение нашего времени, проведённого вместе, наши МЫСЛИ материализуются в нашем ТЕЛЕ. Вот почему так важно посылать себе мысленно ПОЗИТИВНЫЕ сообщения.

Мы не только можем делать это, ведя свой внутренний монолог с ЛЮБОВЬЮ к себе, но и также в состоянии оставаться добрыми к себе, будучи в потоке жизни и принимая наши обстоятельства в любой момент.
Используя полученные знания о взаимодействии в системе Ум - Тело и погружаясь в медитацию, поприветствуйте каждое сегодняшнее мгновение со страстью и радостью.

*******************
ВОПРОСЫ
1. Что вы чувствуете, когда пребываете в состоянии потока?
2. На что похоже сопротивление в вашем теле?
3. Назовите один способ, помогающий вам входить в состояние потока, для поддержания здоровья и счастья.
*******************

"Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. " Будда
*******************

Желаю всем жить долго, интересно и счастливо! Быть здоровыми, любящими и созиДающими!
ПОМНИМ: лишь изменив своё сознание мы можем изменить свою жизнь.
*Я обязуюсь жить в идеальном здравии!
*Равновесие - это моя истинная природа.
*Мой ум и тело пребывают в идеальной синхронизации.
*Я доверяю мудрости своего тела.
*Я сливаюсь в ритме со своим умом и телом.

Обнимаю каждого! Будьте здоровы! Учитесь принимать новые знания! Энергия следует за вниманием!
Активируйте свою космическую энергию!
С любовью, Макушка.