Дипак Чопра. 21 день медитаций. / 9 день - Создавая равновесие.

Привет всем!
Продолжаю рубрику медитаций. Практикую. Открываю в себе дремлющие всеобъемлющие знания. Все мы наделены удивительными способностями. Каждый из нас маг ("ма" - земные "г" - знания) мы создаём наши миры, открываем будто книгу времена и пространства. 
Мы способны выбирать из всех возможных вариантов прошлого, настоящего и будущего всё, что для нас важно. Долголетие и крепкое здоровье, жизнь в любви и с любимыми, сохраняя равновесие входит в число этих возможностей.


Описание скопировала из ютуба под этим видео.

Каждая аудио медитация начинается с оригинальным голосом Дипака Чопры, на английском, чтобы передать вам его позитивную вибрирующую энергию. Но сразу же СЛЕДУЕТ ПЕРЕВОД НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.


9 день-Создавая равновесие

Центрированная Мысль:
МОЙ ВНЕШНИЙ МИР ОТРАЖАЕТ МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР.

Мантра
САТЧИТАНАНДА
Бытие, Сознание, Блаженство



Сегодня мы проведём время, думая об окружающей нас обстановке ВНУТРИ дома и ВОВНЕ, и найдём способы, как сделать её более плодотворной и умиротворённой.

Определите те вещи, которые вам доставляют удовольствие:
-ароматы,
-освещение и особые предметы,
-звуки, что успокаивают ваш УМ и ДУХ, и греют ваше СЕРДЦЕ.

Лишь подумав и приложив немного усилий, мы можем создать условия, поддерживающие наш успех и позволяющие нам почувствовать себя Позитивными и Живыми.


Поэтому, чтобы полностью наслаждаться своим домом и работой в своём профессиональном пространстве, мы поддерживаем вас в желании ПРОИЗВЕСТИ эти МАЛЕНЬКИЕ И ПРОСТЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ, что позволят вашей окружающей среде улучшить вашу жизнь.

*******************
ВОПРОСЫ
1. Ваша окружающая обстановка поддерживает вашу цель идеального здоровья?
2. Как вы чувствуете, когда окружаете себя своими любимыми вещами?
3. Что вы можете изменить в своей нынешней обстановке, чтобы создать более вдохновляющее вас пространство?
*******************

"Музыка в душе может быть услышана Вселенной."Лао-Цзы
*******************

Желаю всем жить долго, интересно и счастливо! Быть здоровыми, любящими и созиДающими!
ПОМНИМ: лишь изменив своё сознание мы можем изменить свою жизнь.
*Я обязуюсь жить в идеальном здравии!
*Равновесие - это моя истинная природа.
*Мой ум и тело пребывают в идеальной синхронизации.
*Я доверяю мудрости своего тела.
*Я сливаюсь в ритме со своим умом и телом.
*Я совершенство. Я здоров. Я силён.
*Моё тело - великолепное средство связи с Духом.
*Осознавая, я создаю здоровые привычки.
*Мой внешний мир отражает мой внутренний мир.

Будьте здоровы! Энергия следует за вниманием! Соблюдайте равновесие!
Вселенная желает во всём соблюДать равновесие. 



Обнимаю каждого!
С любовью, Макушка!