День изобретения новых привычек

Время от времени я просматриваю какие праздники отмечаются в мире. Сегодня моё внимание привлекло название «День изобретения новых привычек». Оказывается есть такой день, когда мы должны задуматься над тем, какие привычки у нас уже есть и что не помешало бы сделать новой полезной привычкой.

Мне на ум пришло слово «гаджеты». А куда нынче без них? И с друзьями пообщаться и покупки сделать и расширить кругозор. Однако нынче найдется много людей, которые крепко сидят на крючке у электронных устройств. И раз уж сегодня день, когда создаются привычки, почему бы не подумать о том, как начать больше общаться вживую и научиться слушать? Можно также подумать о том, как электронные устройства влияют лично на нас. Современные исследования обнаружили, что люди для которых экран телефона стал основным средством общения, менее склонны к эмпатии, более одиноки и опустошены. А их общение с другом воспринимается как очередная задача, которая требует быстрой отписки, без необходимости вникать в проблему и помогать. Согласно библейскому определению любви, она «терпелива и добра...не ведет себя эгоистично». Поэтому даже во время электронного общения можно дать почувствовать своим близким свою искренность и душевное тепло, подбирая сердечные слова.

А для каких полезных привычек сегодняшний день мог бы послужить хорошим стартом лично для вас?