Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Салат из свежих овощей и куриного филе
Понадобится:
• 2 разноцветных сладких перца • 250 г куриного филе • 150 г лука-шалот • 200 г шампиньонов • 2 зубчика чеснока • сухой базилик • орегано • 3 ст. л. оливкового масла • соль, молотый черный перец • 2 ст. л. гранатового сока Приготовление: 1. Филе посолить, поперчить, залить соком граната и оставить на 6 часов. Затем выложить на противень и запекать в нагретой до 180°С духовке 30 минут. Охладить и нарезать соломкой. 2. Лук-шалот очистить и нарезать полукольцами. Перец очистить и нарезать соломкой. Грибы вымыть, обсушить и нарезать пластинами. Лук обжарить до прозрачности на оливковом масле, добавить перец, перемешать и жарить 5 минут. 3. Положить грибы, перемешать и жарить под крышкой 7 минут. Добавить нарезанный чеснок, базилик, орегано, перемешать, снять с огня, оставить на 15 минут. Подать на стол теплым. Мой коммент: Граната у меня не было, полила соком лимона, курицу мариновать 6 часов-по мне перебор, хватило 1 час. Не запекала, просто обжарила. Шалота в магазине не нашла, взяла красный лук. Грибы не использовала-муж их по состоянию здоровья ест очень редко. Поскольку нарезанная курица все равно уже жарилась, то прямо к ней добавила лук, потом перец. Через 7 мин добавила чеснок и травы, подержала 1 мин и сняла с огня. Муж сказал, что это не салат, а основное блюдо и порывался отказаться от второго Действительно, мяса много, вполне сытно. Рейтинг: +2 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Последние читатели: |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Оставить свой комментарий