Манно-овсяные блинчики: ни грамма муки!

 На 100 гр — 176 ккал, белки — 8, жиры — 5, углеводы — 14.5
 Калорийность на 100грамм: 176Ккал
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья 1 стакан
• Манная крупа 1 стакан
• Кефир обезжиренный 2 стакана
• Яйца 3 шт.
• Мёд 2 ст. л.
• Сода 1/2 ч. л.
• Соль по вкусу
• Оливковое масло 3 ст. л.
Приготовление:
1. Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.
2. Заливаем их кефиром,перемешиваем и оставляем на 2 часа
3. Яйца взбиваем,добавляем в миску
4. Добавляем соль, мед и соду
5. Вливаем масло, перемешиваем. Тесто получается не очень густое И жарим блинчики.

Мой коммент:
Кефира немного не хватило, добавила молока, вместо соды взяла разрыхлитель, в остальном делала по рецепту. Хорошие блины, хотя, скорее, оладьи-тесто недостаточно жидкое, выкладывала ложкой, ели со сгущенными сливками. Понравились