Добрые советы для красоты и молодости

1. Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая теплой водой. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа становится более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое ,но ровное похудение. Так же семя льна укрепляет волосы и ногти.
2. Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свёклы. Свекла универсальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
3. Ежедневно, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. (На 30мл глицерина берём 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. ) Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой,пока глицерин впитывается.Чтобы смягчить неприятные ощущения,сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от "гусиных лапок" в уголках глаз
4. Ежедневно употребляйте в пищу 50г орехов. Любых,которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через две недели
5. Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы
6. Заведите себе носочки для сна из натурального волокна - х/б или шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом восхищения и зависти.
7. Позаботимся о ресницах. Пустой тюбик из под туши моем внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном наносим масло по всей длине ресниц.
8. Позаботимся о коже. Берём стакан морской соли, добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем всё тело, затем смываем чистой теплой водой. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это дает ? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом
9. Еще раз о коже. Замечательно , если вы приобретёте амарантовое масло. Основная составляющая этого чуда-продукта, это сквален. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами и прочими неприятностями вне конкуренции! Пользоваться маслом нужно ежедневно, смазывая лицо и тело.
10. Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла(на литр-5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это средство облегчает головную боль, эффективно борется с перхотью, помогает при излишней жирности волос.
(Из интернета : ливинтернет, дневник Zharskaja)