А вы знали?

(пришло в рассылках)

Как помочь себе, не пользуясь таблетками

Как быстро снизить давление? Причём без таблеток.
Первое - потому, что их не оказалось под рукой. Второе -вы не хотите
себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет
правильное дыхание.
Всего навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать
дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

* * *

При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря
лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где
открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет
боль.

* * *

При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах,
гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при
психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как
оно успокаивает ум и охлаждает его горячность.
Дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.

* * *

Боли в желудке - часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды
из одного стакана в другой 10-15 раз и выпейте эту воду. Если будете
так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

* * *

ПОРЕЗАЛИСЬ - это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно
использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх
порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

* * *

ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ
Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре
иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные
очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый
лист бумаги.
Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен.
Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки -
сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это изменения
в сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу!
А если видны черточки,мусор, палочки - сомнений нет, хрусталик потрескался.

* * *

Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе
лекарство на весь день.
Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую
накапайте 2-4 капли настойки валерианы.
Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько
минут во рту, затем проглотите.
Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.

* * *

Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом
или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное
употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток
мозга и улучшит его кровеобмен.

* * *
Энурез без лечения
На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз
5-7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень
быстро и насовсем.

* * *

От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что
посоветовал знакомый лор-врач.
Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все
выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и прополощите горло.
Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из
холодильника, а зимой из колонки.

* * *

Высокая температура: как ни странно и смешно, но мне помогает от
температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом
пальце левой руки.
Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.

* * *

При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее
домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс
10 дней.
Рецепт проверен неоднократно на многих людях.

* * *

Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой
рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок.
И все.
Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала
лишней - забыла про недуг.

___________________
P.S. Некоторые знала, а некоторые первый раз слышу. Кто проверит?