Гиподинамия

Анатолий Лень

(Из моей книги «Энциклопедия жизни»).

п Гиподинамия боится физической активности.
зп Гиподинамия уходит при слиянии человека с природой, отказе от механизации и удобств, занятии спортом, увеличении жизненной активности...
к Гиподинамия с апатией дружит.
п Гиподинамия — враг здоровья.
п Гиподинамия уменьшает иммунитет.
п Гиподинамия боится увлечений.
п Гиподинамия может быть от лени.
и Гиподинамия явление чаще городское.
п Гиподинамия и подсобное хозяйство плохо совместимы.
п Гиподинамия спортом вытесняется.
вп Гиподинамия — путь к болезням.
з Гиподинамия — продукт современной цивилизации.
з Гиподинамия расцвела с появлением всевозможных машин.
ап Гиподинамия подружка ожирения.
а Бедные вынуждены работать физически — что часто при современном увеличении гиподинамии, лишь полезно для здоровья.
п Активность не должна вынуждаться желанием заработать – она должна вызываться потребностью, интересом, патриотизмом, человеколюбием…
пв Если человек не занимается положительной активностью — безделье и современный развлекательный бизнес подталкивают его на порочное и пагубное.
а Активности способствует увлеченность.
п Очень важно быть активным — этому способствуют проблемы, обязанности, увлечения...
 а Дела приводят к полезной активности и держат в тонусе.
к Нет активности — нет жизни.
к Жара — ослабляет, холод — активизирует.
з Человек желает легкой жизни – но вынужден быть активным, много работать и преодолевать трудности, чтобы выделится, быть уважаемым, менее уязвимым, занять более высокое положение в обществе, получить взаимность от более ценного представителя противоположного пола, блеснуть достижениями, быть максимально известным...
з При появлении важных, срочных, опасных проблем активность человека увеличивается за счет освобождения энергии из резерва.
з Уладив дела на которые потрачена энергия из резерва у человека наступает слабость, лень, безразличие… – идет восстановление сил.
п Нет смысла без особой надобности освобождать физическую энергию из резерва для усиления активности, потом его восполняя на столько же ее придется и потерять.
п Освобождать физическую энергию из резерва целесообразно лишь в особых случаях таких, к примеру, как уход от опасности. п Излишняя активность разрушает психику и ухудшает здоровье в целом.
а К активности человека – надо приучать.
з Активность – во многом генетика.
а Чем меньше уверенность что идешь в правильном направлении – тем медленнее двигаешься.
к Молодость носит человека, старость – он волочит.
зп Излишняя активность приводит к быстрому разрушению организма, недостаточная – ослаблению, потере иммунитета.
з Человека активизируют необходимость и нужда.
и Острая пища делает человека активней.
з Живущие прошлым – менее активны.
з Трудовая активность человека – во многом зависят от степени его сексуальной озабоченности.
зп Срочная работа способна высвободить часть энергии из недоступного в обычном состоянии резерва, что с одной стороны делает человека сильнее, активней, выносливей, с другой – его изнашивает.
з Величина человеческой активности во многом регулируется инстинктом самосохранения.
а Зарядка – заряжает организм физической активностью.
з Активизировать человека через освобождение энергии из недоступного при обычном состоянии резерва может страсть, увлечение, эмоции, страх, опасность, важные дела...
 а  Активность может усиливаться любопытством.
р Вера в Бога уменьшающая роль человека может лишить его активности, порой излишней.
 а Желание человека себя показать – проявляет в нем активность.
з Умный ведет физически активную жизнь – осознавая необходимость в этом, глупого склоняет к ней – нужда.
зп Благодаря правильным физическим нагрузкам и отдыху – человек становится сильным и активным.
к Чем лучше здоровье – тем активнее жизнь.
 з Существенную активность человеку способно предать соперничество, борьба, конкуренция...
 Человека сделать активным – может любовь.
з Чем больше цель – тем активней человек.
за Злость делает человека активнее и выносливее.
а Идея – стимулятор человеческой активности.
к Надежда – стимулятор активности.
 пкл Неактивного надо не понукать – а увлекать.
 пкв Активность и спешка — разные вещи.
  изр Степень активности  во многом зависит от того, что организм человека как рачительный хозяин – на нужное и желанное силы находит с резерва, чтобы у человека не было сил делать ненужное и нежеланное, он их в резерв прячет.
з Активность зависит от эмоций и чувств.
 з Достигнув большой цели человек, теряет активность, интерес к жизни, начинает закисать – пока к нему не прейдет новая большая цель.
 а Активность зависит от условий.
з Активность усиливается выгодой.
 з Величина человеческой активности во многом регулируется инстинктом самосохранения и размножения.
 в Человека активизируют умелая критика и похвала.
в Человек так должен построить свою жизнь, чтобы в ней было достаточно места для проявления активности.
в Природная активность – полезна, активность, вызванная элементами цивилизации – может человеку лишь навредить.
з Нахождение в природных условиях – активизирует.
 з На людях человек становится активней.
д Когда у человека все хорошо – он расслабляется, плохо – активизируется.
в Активность человека зависит больше от необходимости, нежели от физического состояния.
д Нам необходимы люди, которые вызывают в нас активность.
ив Человек тратит свою энергию в большей степени не потому, что
ему надо работать, решать проблемы, устраивать свою жизнь.
Убери все это важное – он будет тратить ее на второстепенное, а
то и вовсе на что-то глупое и ненужное.
з  Активность стимулируется желанием и надеждой.
 з Лишь мудрость способна искусственно активизировать человека.
 и Необходимость активизирует человека лучше, чем понимание пагубности пассивной жизни.
  и Лишь только человек одержимый желанием, переворачивал горы, как тут же у него без желания, нет сил, сдвинуть песчинку.
з Желанная активность человека зависит от величины его идей.
з Существенную активность человеку способно предать соперничество.
з Зависть человека активизирует.
з Огромное количество человеческой энергии способна породить и потребить страсть.
  з У человека имеется резерв активности, который включается безответной любовью, ревностью, злостью, завистью, соперничеством, обидой, самолюбием, упрямством, настойчивостью,
опасностью…
св В обеспеченной семье с явным лидером, решающим все главные вопросы, второстепенные члены, и особенно дети, даже на
уровне интуиции не стремятся участвовать в решении главных
задач из-за малой эффективности своего вклада и заниженной
необходимости в этом.
в Решение второстепенных задач в семье расхолаживает и унижает.
вп Нужда для некоторых — единственное, что может дисциплинировать и активизировать.
дв Трудовая активность входит в человека с годами.
 дв Лишь  активность, вызванная добрыми и желанными порывами – дает хорошие плоды.
 н Невостребованный силач – бездействует, подгоняемый острой нуждой слабак – в движении.
д Ожидание уменьшает жизненную активность человека.
а Страх потерять – активизирует.
в Если бы взрослые не стеснялись в своей активности вести себя как дети – здоровье у них было бы лучше.
 а Если член человеческого сообщества чувствует, что может внести существенный вклад в общее важное и необходимое дело, он
активизируется, его способности раскрываются.
п Стремление человека к наслаждениям не должно преобладать
над стремлением к активности.
 п Не обеспеченный полем активности человек – закисает.
вд Активность – человека облагораживает.
п Активность – прямая дорога к счастью.
пзд Без активности жизнь – не мыслима.
з Активность придает жизни смысл.
зпд активность – гарант благополучия.
 п Без активности – нет личности.
 а Активность увеличивает способности.
 а Активность – не подпускает к человеку старость.
п Мало прока от активности – не приносящей удовольствие.
к Активность без творчества – что каша без масла.
а Враг активности – сексуальная озабоченность.
  з Любовь к активности в первую очередь опирается на ее значимость.
 а Одна из наград за активность – удовольствие от ощущения сделанного.
 ю У активных людей друзья по работе, у лентяев – по безделью, у неудачников – по несчастью…
зпв Активность – одно из самых ценных качеств, без которого человек не может состояться как личность, занять должное положение в обществе и быть уважаемым.
 к Активным – может быть любой.
п Активность необходима – чтобы выжить.
п Взращивать активность – необходимость и долг каждого.
 з Активности нужна цель.
и Легче быть активным там – где по-другому нельзя.
а Активность и воля поддерживают и воспитывают друг друга.
п Активность надо воспитывать и закалять – она редко дается от рождения.
  п Активность закладывается в детстве.
  к Подружка активности – выносливость.
зд Сила активности зависит от присутствия духа.
 з Активность может опираться на идею, мечту, жизненные ценности, цель, интерес.
 п Активности учится – надо с малого.
а Активность тренируется как мышцы.
 д Активность формируется и поддерживается постоянно, всю жизнь.
дв Активность во многом привычка.
д Активность во многом зависит от воспитания.
д Активность формируется и проверяется жизненными сложностями.
а Активность закаляют испытания.
а Активность не скучает.
п Активность хорошее лекарство от многих болезней.
Проявлению наглости может способствовать усиление активности.
ю Непривлекательные люди более активны.
ю Молодые и глупые – бегают, пожилые и умные – думают.
ю Молодость успевает за счет активности, старость – за счет большей помощи головы ногам.ю От активности следует ограждать глупцов.
ю Зарплата – стимулятор активности.
ю Руководитель – стимулятор активности.
ю Глупому активность лишь во вред.
ю Чтобы от глупого было меньше вреда, его надо лишить активности.
ю Красавица может сделать активным  — даже старика.
ю  Перед начальником человек демонстрирует активность, врачом – недомогание, милиционером – невиновность, фотографом – жизнерадостность и красоту...
  ю У человека наибольшая активность – во время обеда.

ю Легче воспитывать активность у других.
ю Для активности главное оторваться от компьютера.
ю Часто бездарность недостатки свои — компенсирует назойливой активностью.
ю Чем человек активнее — тем труднее ему выбраться из болота.


        Анатолий Лень

Гиподинамия

рассказ


Уже в сорок лет Геннадий стал, абсолютной развалиной.
Постоянная слабость, недомогание, головокружение, тяжелое дыхание, сонливость...
Множество болезней, которыми он переболел, оставаясь в хронической форме, по очереди и группами, обострялись и вызывали мучительные страдания.
Лишь медики, набросившись всеми средствами, одну болезнь заглушали — голову поднимала другая.

Интуиция подсказывала, что жить ему осталось совсем мало.
Ситуация осложнялась еще и тем, что он уже не в состоянии был работать — а надо было, на что-то жить.

И все же, выход, был найден.
Он решил используя огромную разницу в ценах на недвижимость, продать свой дом в городе, а купить в глухом маленьком поселке. А на оставшиеся деньги, существовать.

Первое, что произошло с Геннадием в деревне — стало улучшаться его здоровье. Причиной этому явно виделась разница этой жизни, в сравнении с городской.

Здоровье улучшающееся быстрыми темпами и со временем, полностью восстановилось.
Геннадий, мечтающий протянуть хотя бы несколько месяцев, когда это заметил, сначала даже не поверил. Начал придирчиво к себе прислушиваться. Но даже тщательные прощупывания, не обнаружили не одной, из десятков былых болезней.
Он какое-то время выжидал, но болячки себя не обнаруживали.
Возможно излечение наступило давно. Но он так увлекся, новой жизнью —  что о недугах забыл.

Обстановка продиктовала истину.
Болезни не надо лечить.
Надо правильно относится к организму,
и они, все сами по себе, осыпятся, как шелуха.

При таком состоянии здоровья, появилась возможность устроится по специальности на работу юристом. И это произошло в аккурат  тогда, когда закончились деньги. Бог — все усмотрел.

Но счастье — бывает кратким!
Со временем болезни начали возвращаться, самочувствие все ухудшалось.
На работе он сразу стал слыть нарушителем трудовой дисциплины и несоответствующим должности — ведь больные люди, никому не нужны.

Чтобы на что-то жить, пришлось продать и этот дом и поселиться на заброшенной даче.
На новом месте не было ни воды, ни газа.
Казалось, что он там не выживет.

Но произошло чудо! Несмотря на то что Геннадий все время, кроме сна хоть и не активно, но все же постоянно занимался ремонтом и благоустройством, здоровье как по команде пошло резко в гору.

Загадка — была сложнейшей. Что он только не думал, с чем только не связывал, какие только варианты не рассматривал... Все было тщетно.

И лишь через несколько долгих месяцев, когда здоровье вдруг опять покатило вниз — его осенило. Это совпало с окончанием работ по благоустройству и его долгожданным праздным отдыхом.

Геннадий стал экспериментировать.
Стоило ему начать постоянно работать — здоровье улучшалось, отдыхать — ухудшалось.

А тут как назло, все дела на даче закончились. А занятие спортом — результата не давало.

Подавай организму небольшие постоянные нагрузки, мощные непродолжительные — не подходят.

Что же теперь делать?
Не идти же к дяде и там у него в домовладении ковыряться?