Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Тяга к сладкому ушла, голод снизился, и даже память улучшилась: делаем апельсиновый чай![]() Тяга к сладкому и к еде уходит, а память и концентрация увеличиваются: ![]() Апельсины, да и цитрусовые в целом очень часто стали использовать в качестве подручного средства для похудения. В ход идёт как апельсиновые корки, мякоть апельсина, а ещё эфирное масло апельсина, которое используют уже на кожу. Да и ко всему прочему было доказано, что аромат цитрусовых в целом снижает тягу к еде и сладостям, тут же влияет эфирное масло апельсина или других иных цитрусовых, которое находится в корках и выделяется в напитки, если мы кладем цитрусы в чай. А ещё аромат цитрусов: апельсина, лимона поднимает человеку настроение и бодрит, снижается уровень стресса, повышается активность, почему также снижается выраженность эмоционального голода, голода, который у нас появляется при плохом настроении, усталости, стрессе, тревоге. Этот голод очень коварный и от него достаточно сложно избавиться, даже поев. И именно он у нас является причиной постоянного переедания: как следствие появляется лишний вес и проблемы с работой пищеварения. А апельсины своим ароматом, вкусом, эфирными маслами поднимают настроение, избавляя нас от систематического заедания своих эмоций, тяга к еде существенно снижается. А ещё апельсины и в целом цитрусовые за счет витаминов, макро и микроэлементов, того же калия позволяют в целом снижать нашу постоянную тягу к жирным продуктам, мучному и опять же сладкому. Мы меньше хотим есть, повышается наше настроение, повышается активность, человек даже начинает больше двигаться. Почему цитрусовые могут быть также полезны не только для фигуры, но и для подвижности человека, бодрости и даже памяти. Мы поговорим для этого об апельсиновом чае, который имеет свои положительные свойства, а именно: Улучшает работу пищеварения. Повышает бодрость, активность, работоспособность, уменьшает усталость и сонливость. Улучшает обменные процессы, человек быстрее худеет. Улучшается память и внимание. Уменьшается тяга к перекусам, сладостям, а также человек меньше хочет есть. В напитке также свое дело делает и корица, которая также снижает тягу у сладкому, а также мучному, она же улучшает обмен веществ и также используется в похудении. Напиток также повышает наши защитные силы. Напиток согревает - весной в слякоть и дождь это очень важно. Снижается тяга к и жирным, соленым продуктами, снекам. Но перед тем, как говорить о напитке отметим, что при наличии проблем о любой практике, изменениях в питании стоит поговорить со специалистом. Как сделать для себя апельсиновый чай: Чтобы сделать апельсиновый чай: Берем 500-600 мл воды. Нарезаем 1 апельсин - заливаем водой, кладем все в кастрюльку, добавляем палочку корицы, если есть можно кардамон 1 семечку добавить и доводим до кипения, 1 минуту кипятим. В заварочный чайник кладем 1 чайную ложку заварки ( зеленый, белый или черный чай), заливаем апельсиново - коричной, ещё горячей водой. Даем постоять 10-12 минут. Можно пить или брать с собой. ![]() .liveinternet.ru/users/bonito11/post510261321/ Рейтинг: +1 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Последние читатели: |
© 2008-2025, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru ![]() |
Комментарии:
Ну и третье: меньше жрать всего кроме овощей, это более эффективный способ для ограничения, чтобыв не жиреть.))
Оставить свой комментарий