Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

milatolia

Зарегистрированных: 1
Гостей: 95


Тест

Тест Ангельское ли у тебя терпение?
Ангельское ли у тебя терпение?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Коронное блюдо-"Судак в фольге"

на 4 порции этого восхитительного блюда,Вам понадобится:
* 1 судак
*4 помидора
*2 луковицы
*50мл,растительного масла
*50гр.сала
*2ч.лож.сока лимона
*соль,перец,зелень по вкусу
--------------------------------------------------------------------
И ТАК НАЧНЁМ:
1).Рыбу помыть,удалить внутренности,посолить,поперчить,сбрызнуть соком лимона.
2).Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.Помидоры нарезать кружочками.Зелень мелко нарезать.Сало нарезать ломтиками.
3)Внутрь рыбы положить лук,помидоры и посыпать нарезанной зеленью.
4).Лист фольги намазать растительным маслом.Судака положить на фольгу.Вокруг разложить кусочки сала.Фольгу завернуть,так что бы не вытекал сок,(обернуть несколько раз)
5)."Сделанный" свёрток, выложить на противень и поставить в духовку(предварительно нагретую до 220 градусов)-на 30 минут. ЧЕРЕЗ 15 минут пакет перевернуть!(15 мин. на одной стороне,15 мин. на другой)
6).Судака выложить на блюдо,украсить веточкой петрушки и подавайте к столу!!!

Поверьте и проверте,очень вкусно! А рыбка запечёная в собственном соку очень полезна!!
Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!



герра   19 июня 2009   6875 4 5  


Рейтинг: +6








Комментарии:

metelishka # 19 июня 2009 года   0  
Рыбку обожаю.
герра # 19 июня 2009 года   0  
я сама тоже рыбу люблю в любом виде!
Almaz # 19 июня 2009 года   0  
спасибо за рецепт
герра # 19 июня 2009 года   0  
попробуйте,сделать ,не сложно, быстро!
Оксашкин # 19 июня 2009 года   0  
Мммм, судачок, да еще с печеной картошечкой...


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.