Лучший вид самообороны

Самбо.
Приемы«Самбо»,комбинируясь в разных сочетаниях,дают возможность защищаться как против лица,вооруженного огнестрельным или холодным оружием,так и против невооруженного противника.Система«Самбо»развивает выносливость,хладнокровие,быстроту,подвижность и умение выйти из самых затруднительных положений.Основателем советской системы«Самбо»является Спиридонов В.А.На протяжении ряда лет эту систему совершенствовали,ввели дополнительные группы приемов и разработали целый ряд методов для тренировки.
Самозащита без оружия(Самбо)является одним из военно-прикладных видов борьбы в системе физической подготовки сотрудников ФСБ,как специальная спортивно-прикладная дисциплина.«Самбо»занимает значительное место и входит самостоятельной нормой в число норм значка ГТО 2 ступени.Из всех систем борьбы«Самбо»есть наиболее боевая система,всесторонне воздействующая на весь организм занимающегося,она развивает физическую силу,выносливость,ловкость,быстроту,координацию движения,чувство равновесия,воспитывает у самбиста тактическое мышление,умение осмысливать обстановку.Овладеть искусством борьбы«Самбо»—это значит путем методического изучения приемов и тактики рукопашной схватки добиться победы над противником,при минимальной затрате времени и физической силы.
Вот некоторые из приёмов.







Надеюсь вам это никогда непонадобится.