Зависимость от отношений. Люди, которые любят слишком сильно.

Если вы принадлежите к типу женщин, которые и минуты не могут прожить без мужчины, то вы наверное страдаете зависимостью от отношений. То же самое может относиться и к мужчинам…вспоминается история про одного министра, который на всех встречах искал глазами свою жену, чтобы получить от нее одобрительный взгляд.

Что такое зависимость от отношений?
Не надо паниковать и сразу бросаться в обобщения: каждый из нас переживал в своей жизни моменты влюбленности, в которые давали о себе знать симптомы любовной зависимости, но это называется быть влюбленными, особенно в начале отношений. Истинная зависимость от отношений, когда она достигает своей высшей стадии, является по-настоящему разрушительной – как для жертвы, так и для зависимого.

Это такое поведение, когда любовь и секс используются не для удовлетворения нормальных жизненных потребностей, но как правило для уменьшения своих страданий. Человек в таком случае использует любовь или секс в качестве наркотика, который помогает ему чувствовать себя лучше. Это симптом сложностей, связанный с отношениями с другим человеком, но также и с самим собой.

Человек, страдающий зависимостью от отношений, не имеет больше ни собственной гордости, ни адекватной самооценки. Например, один молодой человек страдал от подобной зависимости в течение 10 лет: ему достаточно было услышать неодобрительное высказывание от своего шефа, как тут же проявлялся этот комплекс. Любой ценой ему нужно было провести вечер с женщиной, для этих целей он держал записную книжку с адресами дам, которым можно было позвонить и назначить свидание. Он использовал секс для того, чтобы уменьшить свои страдания. На стадии, когда человеку плохо, ему совершенно необходимо найти кого-то, чтобы больше не чувствовать боли, и он готов отдавать свою любовь (или ее подобие) людям, с которыми до этого не обменялся и парой слов.

Если с вами это случилось, то вы проходите разные стадии
Страх остаться одной, низкая самооценка, перевернутый взгляд на вещи и подавление собственного эго могут привести к тому, что вы станете зависимы от другого человека.
Другой человек воспринимается не как личность, а как объект, который способен утолить ваши беспокойства и страхи. Зависимый от отношений не способен услышать другого человека, разглядеть его и понять каков он на самом деле. Порой люди так бояться остаться одни, что готовы поддерживать отношения любой ценой и практически с кем угодно.

Как реагировать?
Для тех, кто из вас считает, что ваш партнер для вас – как наркотик, самое время проконсультироваться с психологом. К счастью любовная зависимость – не болезнь. Чаще всего такое отношение присуще людям, которые не имели достаточного опыта отношений, для них отсутствие партнера – это как страх смерти. Таким образом, если вы испытываете потребность в одобрительной оценке со стороны других, чаще чем надо – это не страшно. Существуют разные способы подавить свое беспокойство – от похода в кино до шоппинга.

Но если же все зашло настолько далеко, что вы физически не можете прожить и секунды без другого человека, не тяните дальше – срочно отправляйтесь к психотерапевту. Он вас научит как изменить свое поведение, и как научиться любить самих себя немного больше.