Куда приводят беседы 4

– Опять я сорвалась…
– На чём?
– Была неприятная ситуация и я опять начала критиковать мужа.
– Как раньше.
– Прямо как мама. Мало того, что критиковала, ещё и ругаться начала и требовать.
– Ну ты прямо как избалованный ребёнок показывала своим видом недовольство и разочарование.
– Только это опять не сработало…
– Да, такое поведение не принесет ни счастья, ни взаимопонимания, ни уважения.
– Я понимаю, что моё поведение и вечные претензии к мужу ни меня не делают счастливее ни его.
– А хочет ли твой муж возвращаться домой, где его ждёт недовольная жена?
– Подскажи способ всё это изменить раз и навсегда.
– Быстро не получится, придётся постоянно наблюдать за собой, анализировать…
– … и записывать… ок, диктуй план.
– 1. Почему ты следишь за тем что и как он делает? Не доверяешь? Просто хочешь всё контролировать? Или это чувство опеки?
2. Что именно тебя не устраивает?
3. Почему тебя это не устраивает?
4. Как в идеале ты хочешь, чтобы разворачивалась ситуация.
Из персонального коучинга. Продолжение следует.