Любите и будьте красивыми
Отношения и психология
Как и любая женщина, я хочу быть красивой. Причем красивой не только для мужа и сына, у которых мама всегда красивая, потому что она мама, а смотреть в зеркало и действительно видеть там не лохудру, а красивую женщину.
Первое, к чему я пришла – это высыпаться. Рано вставать и не очень поздно ложиться. Режим сложился сам собой – зимой я пошла работать, а для того чтобы успеть проснуться, собраться, собрать ребенка и отвезти его в сад и успеть на работу, мне пришлось вставать в 6 часов утра. Читать далее →
Первое, к чему я пришла – это высыпаться. Рано вставать и не очень поздно ложиться. Режим сложился сам собой – зимой я пошла работать, а для того чтобы успеть проснуться, собраться, собрать ребенка и отвезти его в сад и успеть на работу, мне пришлось вставать в 6 часов утра. Читать далее →
Что делать, если у питомца ожирение?
Фауна и флора нашего дома
Почти все мы смотрели фильм о толстом рыжем коте, который обожает поедать лазанью. Он покорил всех своим задорным, веселым и отважным характером, бросившись на спасение своего друга. Но будь этот кот реальным, явно страдающим излишним весом, согласитесь, подвиги дались бы куда тяжелее. В реальной жизни питомцы с ожирением бывают не в состоянии совершать прогулки, прыгать или играть так же активно, как их здоровые сородичи. Читать далее →
Подготовка питомца к переезду на дачу
Фауна и флора нашего дома
Вот и лето наступило! Хочется как можно скорее на природу! Что и делает большинство жителей переполненных душных городов, отправляясь жить на дачу, и, конечно, не без своих питомцев. Владельцы справедливо полагают, что свежий воздух и привольная дачная жизнь полезны домашним животным так же, как и людям. Но порой выезд на природу влечёт за собой неприятности, связанные со здоровьем четвероногоих, если не предпринять профилактических мер. Помните, предупрежден – вооружен! Читать далее →
Метод Кати Миримановой. Быть или не быть?
Здоровье и фитнес
О методе Кати Миримановой спорят до сих пор. Ее система минус «-60» вызвала у читателей большой интерес. Этот метод нашел своих почитателей, но и тех, кто выступил не «за», а «против» него. Для самой же Кати проблема с весом была очень важна. Она весила около 120 кг. И свою книгу впервые о похудении Катя написала еще тогда, когда это мало кого увлекало (первая книга была напечатана в 2005 г.).
Благодаря своему методу Катя похудела (она «сбросила» 60 кг). В чем суть ее системы. Читать далее →
Благодаря своему методу Катя похудела (она «сбросила» 60 кг). В чем суть ее системы. Читать далее →
5 фотографий
От гамонии души - к гармонии тела
Здоровье и фитнес
Многие женщины сетуют на то, что очень хотят похудеть, но не могут. Прилагают массу усилий, а результат – нулевой: ни спорт, ни диеты не оказывают должного эффекта.
Как считают психологи, похудение надо начинать с правильного умственного настроя, с основательной работы над своими эмоциями и мыслями и, для того, чтобы понять причину неудач, нужно для начала понять причину лишнего веса. Возможно, не скажу ничего нового, но все наши беды от переедания. Мы привыкли в пище видеть некий «антидепрессант». Читать далее →
Как считают психологи, похудение надо начинать с правильного умственного настроя, с основательной работы над своими эмоциями и мыслями и, для того, чтобы понять причину неудач, нужно для начала понять причину лишнего веса. Возможно, не скажу ничего нового, но все наши беды от переедания. Мы привыкли в пище видеть некий «антидепрессант». Читать далее →
Логика организма: раздельное питание
Здоровье и фитнес
Скажу сразу, я не доктор и не специалист в области здоровья. Я не претендую на какое либо звание относительно этой статьи, я просто тот человек, который прочитал кучу информации на эту тему, многое попробовала на себе и выявила для себя оптимальный вид питания, коим хочу поделиться с тобой. Великие умы давно уже написали на эту тему множество огромных трудов. Я же хочу донести до тебя лишь своё мнение и опыт.
Раздельное питание
Читать далее →
Раздельное питание
Читать далее →
10 фотографий
Японская диета: питание от специалистов страны восходящего солнца
Материалы от компаний
Уже с полвека женщины повально увлекаются различными диетами: кто-то обращается к самым популярным или звездным, кто-то подбирает для себя менее распространенные варианты, третьи переходят на рацион здорового питания, которое даже сложно назвать диетой. Но так или иначе, мы находим пути достижения поставленных целей.
Судя по рейтингу диет на Diets.ru, многие из участниц сайта открыли для себя эффективность так называемой японской диеты. Читать далее →
Судя по рейтингу диет на Diets.ru, многие из участниц сайта открыли для себя эффективность так называемой японской диеты. Читать далее →
2 фотографии
Птичка, кошка, собачка...
Художественное творчество
Птичка.
Попугай жил у меня пока хозяева в отпуск ездили. Вообще-то это была попугаиха, мы звали ее просто птица. Одно время клетка стояла у меня на кухне. Делаю себе сладкий чай – кубик сахара меж прутьев решетки втыкаю, птице довольна.(Всё равно уронит свой сахар раньше, чем переест лишнего.) Себе кусок булки отломила, и птице кусочек рядом с сахаром пристроила, птица радуется. Отрезаю колбаски, втыкаю рядом с булочкой... Ну не знала я тогда, что волнистые попугайчики колбасу не едят. Читать далее →
Попугай жил у меня пока хозяева в отпуск ездили. Вообще-то это была попугаиха, мы звали ее просто птица. Одно время клетка стояла у меня на кухне. Делаю себе сладкий чай – кубик сахара меж прутьев решетки втыкаю, птице довольна.(Всё равно уронит свой сахар раньше, чем переест лишнего.) Себе кусок булки отломила, и птице кусочек рядом с сахаром пристроила, птица радуется. Отрезаю колбаски, втыкаю рядом с булочкой... Ну не знала я тогда, что волнистые попугайчики колбасу не едят. Читать далее →