Деятельность как лекарство
Отношения и психология
Иногда нас посещает ощущение, которое я называю «ничего не хочу», чувство легкой депрессии, плохого настроения и даже некоторой тяжести. В такие моменты кажется невозможным что-либо делать, нет желания двигаться, общаться и т.п. Человек чувствует себя уставшим, вымотанным, истощенным.
Конечно, если есть возможность, лучше лечь спать, чтобы организм отдохнул и включился в жизнь по новой, но бывают разные ситуации. Может быть у вас нет возможности отдохнуть. Или же сон и отдых не помогают. Читать далее →
Конечно, если есть возможность, лучше лечь спать, чтобы организм отдохнул и включился в жизнь по новой, но бывают разные ситуации. Может быть у вас нет возможности отдохнуть. Или же сон и отдых не помогают. Читать далее →