Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 28


Тест

Тест Любите ли Вы развлечения?
Любите ли Вы развлечения?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





спальные принадлежности

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Как победить бессоницу? Здоровье и фитнес
Как победить бессоницу? Проблемы с засыпанием - серьезное расстройство организма. Через 4-5 суток без сна у человека проявляются психические нарушения. Снотворное - тоже не решение проблемы. Надо обратиться к невропатологу поскорей, и найти причину бессонницы, и назначить не медикаментозное лечение.
Врачи советуют спать не меньше 8 часов в сутки. Такова норма здорового человека. Надо соблюдать режим, спать ложиться в одно и тоже время. Вечер - время для отдыха и расслабления.
Избегайте психических и физических нагрузок. Читать далее →
 
Ekaterina123   18 мая 2009    3485 0 9  
Рейтинг: +15






Список всех тэгов