Продукты, от которых клонит в сон
Здоровье и фитнес
Специалисты из США составили перечень продуктов, которые лишают энергии, опустошают и вызывают чувство сонливости. Ознакомиться с ним может быть полезно, чтобы составить правильный рацион для рабочих дней. Никому не хочется клевать носом, когда впереди – море работы.
Первое место ожидаемо занял сахар и любые десерты, приготовленные с его использованием. Дело в том, что скачки глюкозы в крови утомительны для организма. Читать далее →
Первое место ожидаемо занял сахар и любые десерты, приготовленные с его использованием. Дело в том, что скачки глюкозы в крови утомительны для организма. Читать далее →
Марина Тумовская 13 апреля 2013 4502 0 3 |
Рейтинг:
+8
|
Когда надо спать? ... и когда не надо?
Разное
В пятницу после работы мы ходили покупать мне кой-чего кружевное. Вернулись домой поздно, еще кино смотрели, так что и легли поздно. В субботу я подскочила в 7 утра: и сна ни в одном глазу. Ладно, думаю, завтра воскресенье, отосплюсь. Пошли по делам: в банк денег снять, на почту отправить пару переводов, а потом в магазин за карнизом.
Карниза в магазине не было. Так что мы его не купили. Читать далее →
Карниза в магазине не было. Так что мы его не купили. Читать далее →
lucy-soprano 1 июня 2009 2457 0 53 |
Рейтинг:
+26
|