Курорт в городе приглашает на День открытых дверей!
Материалы от компаний
29 мая Всероссийская сеть велнес-центров для женщин ТОНУС-КЛУБ® проводит День открытых дверей! Только один день все чудодейственные процедуры можно будет попробовать бесплатно! Не забудьте взять форму и паспорт (на случай, если Вы захотите оформить «путевку» на все лето).
Приближается лето – пора отпусков. Но что делать тем, кому пришлось проводить лето в городе, за работой? Выход есть: посещайте велнес-центры – настоящие санатории рядом с домом. Проведите лето в городе с пользой для здоровья! Читать далее →
Приближается лето – пора отпусков. Но что делать тем, кому пришлось проводить лето в городе, за работой? Выход есть: посещайте велнес-центры – настоящие санатории рядом с домом. Проведите лето в городе с пользой для здоровья! Читать далее →
Худеем без диет, голоданий и издевательств над организмом!
Здоровье и фитнес
Дорогие Джулианки! Написав, свою статью о том, как я похудела на 30кг и избавилась от растяжек, не ожидала увидеть такой отклик. Потом, призадумалась. Ведь, действительно, похудеть, наверно, хочет каждая женщина, если, конечно, ей от природы не досталось совершенное тело. Диеты, разгрузочные дни, голодания – все это, конечно, хорошо. Но, что подходит одному, не всегда подходит другому. Читать далее →
Моя Лучшая Половина
Здоровье и фитнес
Несколько лет тому назад я получила стипендию на годовую стажировку в Америке. Целый год я провела за океаном, учась, знакомясь с новыми людьми и бесконечными достопримечаетльностями и... как оказалось, усиленно набирая вес! Это подтвердили удивленные взгляды моих родителей, когда в аэропорту на встречу им вместо любымой дочки... выкатился колобок! Оказывается, я сама того не замечая, набрала в дальних краях аж 15 кило! Читать далее →
sasha8vail 7 августа 2009 3305 3 14 |
Рейтинг:
+28
|
Рецепт стройной фигуры: сними халат, тапки и займись … половой жизнью
Здоровье и фитнес
Статья с картинками, заранее прошу прощения у тех, кто бережет трафик, но я постаралась сделать их минимального размера.
Эта статья не про постель, в ней нет ни слова о сексе. В ней – только про стройную фигуру. Так что ещё раз извиняюсь, если вы ждете про это.
Секреты стройной фигуры? Их у меня пять. Остальные способы – не совсем для меня. Гантели – скучно, тренажеры – глупо, на зарядку и медитации часто жалко времени, от диет только голова болит. Читать далее →
Эта статья не про постель, в ней нет ни слова о сексе. В ней – только про стройную фигуру. Так что ещё раз извиняюсь, если вы ждете про это.
Секреты стройной фигуры? Их у меня пять. Остальные способы – не совсем для меня. Гантели – скучно, тренажеры – глупо, на зарядку и медитации часто жалко времени, от диет только голова болит. Читать далее →
11 фотографий
Фисташки для стройняшки
Здоровье и фитнес
Стройная красивая фигура, без сомнения, – мечта каждой женщины. К сожалению, от природы она неизменно хороша у представительниц прекрасного пола, которых можно по пальцам пересчитать. Для всех остальных каждый день, а точнее поход в магазин, кафе, гости и даже в обед на работе, - это сражение за стройность. Причем, далеко не все продукты помогают нам в этой борьбе. Один из таких чудесных даров природы – фисташки. Читать далее →
2 фотографии
Разгрузочные дни – путь к здоровью и стройной фигуре
Здоровье и фитнес
Далеко не каждый человек в силе сидеть на диете, но «выдержать» один разгрузочный день в неделю не так уж и сложно. Разгрузочные дни существуют в различных вариантах. Поэтому подобрать для себя наиболее подходящий не так уж сложно. Напомню, что разгрузочные дни проводятся в целях похудания, очищения организма и т.д.
Рыбный разгрузочный день
Каждый прием пищи – это 100 г нежирной вареной рыбы без соли и 100 г овощного гарнира. Два раза в день разрешается пить чай или кофе без сахара. Читать далее →
Рыбный разгрузочный день
Каждый прием пищи – это 100 г нежирной вареной рыбы без соли и 100 г овощного гарнира. Два раза в день разрешается пить чай или кофе без сахара. Читать далее →
7 фотографий
Комплекс упражнений, для идеальной фигуры
Здоровье и фитнес
Чтобы вы отдали за идеальную фигуру? Француженки, с присущим им юмором, пожертвовали бы мужьями, любовниками, карьерой, работой и деньгами за обладание краствой фигурой. Причем более всего женщин волнует область поясницы (ягодицы) и верх ног. Именно они обладают прямо-таки уникальной влзможностью накапливать жиры.
Что же делать, чтобы улучшить свою фигуру и по возможности приблизиться к выбранному для себя идеалу? Предлагаю следующий комплекс упражнений.
Если у вас массивные бедра.
1. Читать далее →
Что же делать, чтобы улучшить свою фигуру и по возможности приблизиться к выбранному для себя идеалу? Предлагаю следующий комплекс упражнений.
Если у вас массивные бедра.
1. Читать далее →
3 фотографии