Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 31


Тест

Тест Насколько Вы жизнерадостны?
Насколько Вы жизнерадостны?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





йогурт

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище Здоровье и фитнес
9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище Отправляясь в магазин,
1) не покупайте продукты, в которых на долю жира приходится более 30%.
2) Если для приготовления ужина вам нужна сметана, лучше воспользуйтесь нежным кефиром.
3) При выборе рыбных консервов обращайте внимания на те, которые в собственном соку, а не в масле.
Если на ужин вы решили зажарить мясо, то перед едой нужно обязательно:
1) Снять видимый жир с его поверхности
2) Если готовили птицу - то снимите кожу. Читать далее →
 
Диана Хубларова   27 января 2009    2338 2 12  
Рейтинг: +11


А кушать хочется! Здоровье и фитнес
А кушать хочется! Похудеть - это огромная проблема, поправится - тоже. Наука тут бессильна.
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2) Перед приемом пищи выпей стакан томатного сока или минеральной воды –сократишь тем самым на треть количество еды, необходимой для утоления голода в этот момент.
3) Возьми за правило выпивать в день не больше двух чашек кофе без сахара. Кофе способствует появлению аппетита! Читать далее →
 
Диана Хубларова   27 января 2009    2873 1 12  
Рейтинг: +19


Фруктовая база Здоровье и фитнес
Фруктовая база Грузите апельсины бочками…
(яблочная и апельсиновая диеты – насколько эффективны – настолько и вредны?)
От яблока ведет свое начало человеческий род, согласно Священному Писанию.
На сегодняшний день в плане кулинарии с яблоками можно сделать все что угодно – приготовить блюда, начиная с оладушков и заканчивая фуа-гра, замариновать, пожарить, потушить, сварить, создать украшения перед подачей тарелок на стол или изысканный соус и просто сгрызть в свежем виде. Читать далее →
 
Диана Хубларова   27 января 2009    2043 1 0  
Рейтинг: 0


Обманчивая терминология Здоровье и фитнес
Обманчивая терминология (учимся различать слова «низкокалорийный», «диетический», «обезжиренный»)
Этикетки продуктов пестрят пометками «диетический», «обезжиренный», «низкокалорийный». Значит ли это, что потребляя такие товары мы сможем похудеть? Все не так просто.
На упаковках с йогуртами, например, можно прочитать слова «диетический» («diet»), «легкий» («light»), «без добавления сахара». И мы автоматически начинаем думать, что продукт полезен. Однако в многообразии современных терминов очень легко запутаться. Читать далее →
 
Диана Хубларова   27 января 2009    1640 1 0  
Рейтинг: +1






Список всех тэгов