Похитители нашей энергии и хорошего настроения.
Разное
Бывают дни, когда по непонятным причинам, чувствуешь себя, словно выжатый лимон. Порой от так называемого «безделья, устаёшь больше чем, от работы в две смены. Последнее время, стала наблюдать резкий спад энергии, вялость, раздражительность и полнейшую апатию. В жизни у меня всё более- менее стабильно, поэтому причины моего состояния стала искать во внешних раздражителях. Обнаружила огромное количество, на первый взгляд, безобидных вещей, «крадущих» мою энергию и хорошее настроение. Читать далее →
Когда надо спать? ... и когда не надо?
Разное
В пятницу после работы мы ходили покупать мне кой-чего кружевное. Вернулись домой поздно, еще кино смотрели, так что и легли поздно. В субботу я подскочила в 7 утра: и сна ни в одном глазу. Ладно, думаю, завтра воскресенье, отосплюсь. Пошли по делам: в банк денег снять, на почту отправить пару переводов, а потом в магазин за карнизом.
Карниза в магазине не было. Так что мы его не купили. Читать далее →
Карниза в магазине не было. Так что мы его не купили. Читать далее →
lucy-soprano 1 июня 2009 2457 0 53 |
Рейтинг:
+26
|
Пожалей меня, растрёпанную...
Художественное творчество
Пожалей меня, растрёпанную.
Посмотри в глаза мне истово.
Успокой меня, растроганную.
Отпусти меня от близкого.
Я в твоих ночах малиновых
Засыпала безрассудною.
Я бесчисленными длинами
Измеряла жизнь заблудную.
На костре из бывших радостей
Я сожгу остатки прошлого.
Чтобы с гордостью и странностью
Не казаться слишком сложною.
Я оставлю на развалинах
Только след своей усталости.
Я была тобой раздавлена.
Без оглядки и без жалости.
Успокой меня, зарёванную. Читать далее →
Посмотри в глаза мне истово.
Успокой меня, растроганную.
Отпусти меня от близкого.
Я в твоих ночах малиновых
Засыпала безрассудною.
Я бесчисленными длинами
Измеряла жизнь заблудную.
На костре из бывших радостей
Я сожгу остатки прошлого.
Чтобы с гордостью и странностью
Не казаться слишком сложною.
Я оставлю на развалинах
Только след своей усталости.
Я была тобой раздавлена.
Без оглядки и без жалости.
Успокой меня, зарёванную. Читать далее →
Деятельность как лекарство
Отношения и психология
Иногда нас посещает ощущение, которое я называю «ничего не хочу», чувство легкой депрессии, плохого настроения и даже некоторой тяжести. В такие моменты кажется невозможным что-либо делать, нет желания двигаться, общаться и т.п. Человек чувствует себя уставшим, вымотанным, истощенным.
Конечно, если есть возможность, лучше лечь спать, чтобы организм отдохнул и включился в жизнь по новой, но бывают разные ситуации. Может быть у вас нет возможности отдохнуть. Или же сон и отдых не помогают. Читать далее →
Конечно, если есть возможность, лучше лечь спать, чтобы организм отдохнул и включился в жизнь по новой, но бывают разные ситуации. Может быть у вас нет возможности отдохнуть. Или же сон и отдых не помогают. Читать далее →
Вернись, энергия!!!
Разное
«Что же это такое — выпита четвертая чашка кофе, а глаза все равно слипаются! А еще столько нужно успеть! Не отвлекайте меня, пожалуйста, и не торопите, я и так не соображаю, что нужно сделать... скорее, скорее... все, больше не могу. Мне нужен отпуск! Или два!»
Знакомые мысли? Еще бы! Человеку свойственно не только ошибаться, как сказал классик, но и уставать, ведь он же не вечный двигатель! Но... как же хочется хоть немного походить на него! Читать далее →
Знакомые мысли? Еще бы! Человеку свойственно не только ошибаться, как сказал классик, но и уставать, ведь он же не вечный двигатель! Но... как же хочется хоть немного походить на него! Читать далее →
5 фотографий
Полина Караваева 23 апреля 2009 2110 0 7 |
Рейтинг:
+5
|
Усталость
Здоровье и фитнес
Многие из нас слышали о таком понятии, как усталость. Да многие и ощущали ее не раз! А кто-то с таким чувством живет уже очень долго. И все же мы не придаем этому состоянию серьезного значения. А зря.
Медики утверждают, что обычна усталость может перерасти в хроническую. И даже появился такой термин (и диагноз) «синдром хронической усталости». Медики утверждают, что это болезнь. И с ней надо бороться.
Болезнь эта весьма распространенная. Читать далее →
Медики утверждают, что обычна усталость может перерасти в хроническую. И даже появился такой термин (и диагноз) «синдром хронической усталости». Медики утверждают, что это болезнь. И с ней надо бороться.
Болезнь эта весьма распространенная. Читать далее →
Мой Стамбул!
Путешествия по миру
Если бы лет 5 назад мне кто то сказал,что я буду жить в Стамбуле в мусульманской стране наверное я бы просто рассмеялась ему в лицо. «А теперь?» спросите вы.....А теперь я просто не представляю жизни без этого большого,шумного,такого разношерстного и такого близкого и родного «моего» Стамбула.
Вы конечно скажите «да о Турции,а тем более об его культурной столице так много уже сказано».....можеть быть и так. Читать далее →
Вы конечно скажите «да о Турции,а тем более об его культурной столице так много уже сказано».....можеть быть и так. Читать далее →
nezavisimaya - 35 20 февраля 2009 3202 2 21 |
Рейтинг:
+21
|
Банька на страже здоровья
Здоровье и фитнес
Подходит суббота и мы идем в баню.Конечно,у большинства из нас есть ванна,но она не заменитгорячей расслабляющей русской баньки с ароматным веничком.Попаримся?
Существуют тысячи рецептов приготовления банного пара. Очень популярны в народе квасной пар и пивной - в них чувствуется запах свежеиспеченного хлеба.
Для приготовления банного настоя можно использовать различные лекарственные травы, например, липовый цвет, мяту, ромашку, чабрец, донник. Читать далее →
Существуют тысячи рецептов приготовления банного пара. Очень популярны в народе квасной пар и пивной - в них чувствуется запах свежеиспеченного хлеба.
Для приготовления банного настоя можно использовать различные лекарственные травы, например, липовый цвет, мяту, ромашку, чабрец, донник. Читать далее →
Поработаем над усталостью
Здоровье и фитнес
Усталость - постоянный спутник наших женщин.Работа,дом,финансовые проблемы - отсуда, к концу недели ,двигаться неохота.Давайте расслабимся.Отставим в сторонку кофе и другие стимуляторы,апопробуем лечебные масла.
Восстановить растраченные силы организма поможет массаж с эфирным маслом базилика, герани, мускатного ореха, розмарина, тимьяна, майорана или сосны. Он быстро наполнит вас энергией и поднимет настроение. Читать далее →
Восстановить растраченные силы организма поможет массаж с эфирным маслом базилика, герани, мускатного ореха, розмарина, тимьяна, майорана или сосны. Он быстро наполнит вас энергией и поднимет настроение. Читать далее →
Как спасти свои ноги от отёков, варикоза и усталости?!
Здоровье и фитнес
Как только древний человек приспособился ходить на двух ногах, он тут же получил много преимуществ, но вместе с этим приобрёл множество проблем физических: стали болеть суставы, спина, а больше всего страдали ноги, потому что вся нагрузка шла на ещё неокрепшие «задние лапы».
Прошло много лет, прежде чем человек окончательно приспособился и уже безболезненно стал перемещаться, не представляя иного средства передвижения. Читать далее →
Прошло много лет, прежде чем человек окончательно приспособился и уже безболезненно стал перемещаться, не представляя иного средства передвижения. Читать далее →
Саша Вятич 15 октября 2008 7253 3 27 |
Рейтинг:
+24
|