Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

nadegdada

Зарегистрированных: 1
Гостей: 43


Тест

Тест Любите ли Вы развлечения?
Любите ли Вы развлечения?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





как выйти из депрессии

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Хватит Хандрить! Рецепт № 7 Отношения и психология
Хватит Хандрить! Рецепт № 7 Что делать, если на тебя напала хандра?
 
17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!».
 
Ты попробовала предыдущие рецепты? Как результат? Тогда воспользуйся рецептом № 7. Он точно поможет тебе при хандре или даже тогда, когда тебе особенно одиноко!
 
Рецепт № 7. Посмотри альбом со старыми фотографиями
 
Когда нападает хандра и хватает сил только на то, чтобы встать с дивана, я достаю альбом с фотографиями. Читать далее →
3 фотографии
1 видеоролик
 
NazaTin   29 июня 2012    3946 2 2  
Рейтинг: +13


ХВАТИТ ХАНДРИТЬ! Рецепт № 4 - 5 - 6 Отношения и психология
ХВАТИТ ХАНДРИТЬ! Рецепт № 4 - 5 - 6 Что делать, если на тебя напала хандра? 17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!». У тебя все еще упадническое настроение? Рецепты № 4 - 5 - 6 тебе помогут.
 
Рецепт № 4. Вымой голову!
 
Один французский парикмахер изрек историческую фразу: «Если тебе плохо, вымой голову!»
 
 
Банально, но этот простой рецепт очень часто помогает мне поднять настроение. Доказано, что вместе с водой уходят все плохие и негативные мысли. Читать далее →
6 фотографий
 
NazaTin   28 июня 2012    3425 4 14  
Рейтинг: +19


Рецепт № 3. Двигаемся в стиле Coco Jambo Отношения и психология
Рецепт № 3. Двигаемся в стиле Coco Jambo Что делать, если на тебя напала хандра?
 
Тебе уже немножко стало лучше? Если нет, переходи к рецепту № 3.
 
*****
 
Ничего так не помогает при хандре, как хорошая физкультурная нагрузка. Иногда достаточно бывает попрыгать от души 15 минут, как ты уже чувствуешь прилив энергии и бодрости. Например, когда я дома остаюсь одна или вдвоём с дочкой (так даже веселее), я включаю на полную громкость Coco Jambo (Mr.President) и мы с Адель начинаем прыгать, как сумасшедшие. Читать далее →
 
NazaTin   27 июня 2012    3070 1 11  
Рейтинг: +11


Рецепт № 2. Целебная сила музыки Отношения и психология
Рецепт № 2. Целебная сила музыки Что делать, если на тебя напала хандра?
 
Если хандра не отпускает, переходи к рецепту № 2.
 
*****
 
Когда мне плохо, я всегда включаю музыку. Слушаю её, потом плачу, а потом пою.
У меня нет какой-то отдельной песни, которая могла бы меня в мгновение ока поставить на ноги.
Как правило, выбор композиции происходит случайно.
Например, иногда мне очень хорошо помогает Lara Fabian, особенно ее песня «Je t’aime». Читать далее →
 
NazaTin   26 июня 2012    3093 2 21  
Рейтинг: +14


Рецепт № 1. Что делать, если на тебя напала хандра? Отношения и психология
Рецепт № 1. Что делать, если на тебя напала хандра? Рецепт № 1. Ищем причину своей хандры. Разрабатываем пути ее устранения
 
Когда на меня накатывает хандра, я всегда стараюсь определить причины ее появления. У меня есть один простой способ, который я использую даже в тех случаях, когда мне нужно решить какую-то любую остро стоящую проблему.
 
Итак, я беру лист бумаги. Делю его вертикальной линией пополам. Озаглавливаю колонки. Слева «Почему я чувствую себя несчастной», справа «За что я благодарна Богу».
  Читать далее →
 
NazaTin   25 июня 2012    4272 2 5  
Рейтинг: +11


Что делать, если на тебя напала хандра? Отношения и психология
Что делать, если на тебя напала хандра? ПТИЦА ФЕНИКС ВОЗВРАЩАЕТСЯ
 
17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!»
 
Глава 1. Почему мы хандрим?
 
a) Что такое хандра и чем она отличается от депрессии?
b) В чем отличие хандры от депрессии?
c) Что может вызвать клиническую депрессию?
d) Этот тест правдиво покажет твое душевное состояние
e) Существуют ли способы предотвращения острой депрессии и хандры?
 
Почему мы хандрим?
 
Что такое хандра и чем она отличается от депрессии? Читать далее →
2 фотографии
 
NazaTin   24 июня 2012    21798 0 9  
Рейтинг: +10






Список всех тэгов