Продукты, которые лучше исключить из своей диеты
Здоровье и фитнес
(а точнее, необходимо!)
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к так называемым гидрогенизированным жирам с не самым лучшим качеством, не говоря о его калорийности, поэтому его лучше исключить из рациона.
2. Жир – не жир. Олестра – это заменитель жира, используемый в чипсах и снеках, не содержащий калорий, однако обладающий одним плохим свойством. Олестра способна связывать жирорастворимые витамины A, E, D и К и выводить их из организма! Читать далее →
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к так называемым гидрогенизированным жирам с не самым лучшим качеством, не говоря о его калорийности, поэтому его лучше исключить из рациона.
2. Жир – не жир. Олестра – это заменитель жира, используемый в чипсах и снеках, не содержащий калорий, однако обладающий одним плохим свойством. Олестра способна связывать жирорастворимые витамины A, E, D и К и выводить их из организма! Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 2190 1 1 |
Рейтинг:
+3
|