Лишние килограммы? Следуй простым правилам!
Здоровье и фитнес
Простые правила – самые правильные (извините за тавтологию). Но им-то как раз сложнее всего следовать. Почему-то они не так цепляют и заставляют поверить в результат, как иные, порядком извращенные и надуманные, но воспринимаемые без всякой критики, на веру и не без удовольствия. Даже когда у этого удовольствия – легкий оттенок мазохизма.
Забудьте о диетах раз и навсегда. Забудьте об изнурительных фитнес-истязаниях под чутким руководством латентных гомосексуалов и переколотых качков. Читать далее →
Забудьте о диетах раз и навсегда. Забудьте об изнурительных фитнес-истязаниях под чутким руководством латентных гомосексуалов и переколотых качков. Читать далее →
Как избавиться от храпа
Здоровье и фитнес
Смейся, и мир будет
смеяться вместе с тобой,
Храпи- и ты будешь спать
В одиночестве!
Энтони Берджесс
Что-то и меня вдруг потянуло поделиться народным рецептом, который , думаю, поможет не одной семье.
Чтобы избавиться от храпа, надо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», при этом сильно напрягите мышцы глотки, неба и шеи. Читать далее →
смеяться вместе с тобой,
Храпи- и ты будешь спать
В одиночестве!
Энтони Берджесс
Что-то и меня вдруг потянуло поделиться народным рецептом, который , думаю, поможет не одной семье.
Чтобы избавиться от храпа, надо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук «И», при этом сильно напрягите мышцы глотки, неба и шеи. Читать далее →