Избежим простуд и гриппа
Здоровье и фитнес
День за днем пролетают осенние денечки, не за горами зима. Но, прежде чем землю укроет снег, и установится морозная погода, человечество, как обычно, в межсезонье, будет переживать сезон простуд и вирусных инфекций. Безусловно, можно покориться заболеваниям, переболеть, страдая от недомогания и от неприятных симптомов, но лучше, согласитесь, оставаться здоровым, полным сил и энергии.
Что же делать? Конечно, укреплять иммунную систему. Читать далее →
Что же делать? Конечно, укреплять иммунную систему. Читать далее →
5 фотографий
Как я решила встать на путь закаливания и что из этого вышло?
Здоровье и фитнес
Я давно хотела заняться укреплением своего хилого организма, чтобы потом, когда придет опыт, начать укреплять и своих часто болеющих детей. Со старшими ничего не получилось, так как вначале мы с сыном были под зорким присмотром моей мамы,а я в то время - неопытная мамаша-студентка, потом - свекрови, которая не могла спокойно смотреть, как мой младший шестимесячный сын весело барахтается голышом, принимая воздушные ванны. На меня сыпался мешок критики и я уступала всезнающим бабушкам. Читать далее →
Не слабо
Здоровье и фитнес
Не каждый сможет просто так решиться на отважный поступок, иногда неоправданный и рискованный. Должен быть какой-то сильный стимул, одного желания не достаточно. В иных ситуациях тяга к героизму и безудержной храбрости возникает на почве излишнего алкоголя в организме псевдо героя. Не самый лучший вариант для свершения смелых и хороших деяний. Например, что нужно сделать, чтобы заставить себя прыгнуть в ледяную воду? Читать далее →