Не нужно бороться с лишним весом, нужно мирно с ним расстаться
Здоровье и фитнес
Все мы это делаем, становимся у зеркала и берем в руки складочку на животе и представляем как бы мы выглядели без нее и все бы тогда стало на свои места, я все были бы счастливы. Да? Так ведь это происходит? У всех (ну почти у всех) нас есть лишний килограммчик, лишняя складочка, ну и целлюлитик в придачу. Думаю, что на все 100 мы от всего этого не избавимся, но можем попытаться придти в форму на столько, чтобы не робеть на пляже. Читать далее →