Овсянка, сэр! 36 вариантов украшения каши и рецепт приготовления.
Рецепты и кулинария
Когда-то я ненавидела овсянку.
Потом я научилась ее готовить просто и вкусно. На воде или молоке, иногда добавляла грецкие орешки и изюм. Предпочитала солоноватую кашу. С маслом.
Новая Зеландия перевернула все вкусовые предпочтения.
Каши здесь не в почете. Только зимой иногда и некоторые, июль-август - самое холодное время.
И однажды я попробовала украсить овсянку сверху. Мужу так понравилось, что с тех пор утро без овсянки вроде как и не утро. Читать далее →
Потом я научилась ее готовить просто и вкусно. На воде или молоке, иногда добавляла грецкие орешки и изюм. Предпочитала солоноватую кашу. С маслом.
Новая Зеландия перевернула все вкусовые предпочтения.
Каши здесь не в почете. Только зимой иногда и некоторые, июль-август - самое холодное время.
И однажды я попробовала украсить овсянку сверху. Мужу так понравилось, что с тех пор утро без овсянки вроде как и не утро. Читать далее →
2 видеоролика
Golden_Nut 4 декабря 2015 3493 2 0 |
Рейтинг:
+4
|
Завтрак целеустремленных
Рецепты и кулинария
Этот рецепт рекомендован всем, кто хочет улучшить состояние кожи и ногтей. Он называется завтрак целеустремленных, потому что результат можно увидеть не раньше, чем недели через три. По существу, это скраб для желудка. А когда в желудке порядок, то и легкость будет во всем теле.
Чтобы получить результат, нужно выполнять три правила:
во-первых, натощак выпить стакан сильно теплой воды,
минут через тридцать съесть завтрак, кушать тщательно пережовывая, не спеша, Читать далее →
Чтобы получить результат, нужно выполнять три правила:
во-первых, натощак выпить стакан сильно теплой воды,
минут через тридцать съесть завтрак, кушать тщательно пережовывая, не спеша, Читать далее →
5 фотографий
Домашние яблочные мюслики
Рецепты и кулинария
Любите ли вы вкусняшки? Я тоже! А не приготовить ли нам сегодня домашние яблочные мюслики? Для себя любимых и для тех, кому всячески желаем здоровья – для своих малышей)
Я задумала сделать яблочную порцию. Вы же можете заменить яблочко на банан, или грушу, или что-то еще.
Набор продуктов прост и доступен всем. Для удобства подсчета калорий перевела продукты в граммы.
* яблоко – 1 шт (125 грамм)
* йогурт – 70 мл (70 грамм)
* овсянка – 1 стакан (90 грамм)
* мед – 1 ст.л (30 грамм) Читать далее →
Я задумала сделать яблочную порцию. Вы же можете заменить яблочко на банан, или грушу, или что-то еще.
Набор продуктов прост и доступен всем. Для удобства подсчета калорий перевела продукты в граммы.
* яблоко – 1 шт (125 грамм)
* йогурт – 70 мл (70 грамм)
* овсянка – 1 стакан (90 грамм)
* мед – 1 ст.л (30 грамм) Читать далее →
13 фотографий
Бодрящие «заменители» кофе
Здоровье и фитнес
Некоторым людям кофе противопоказан. А как же быть с добрым бодрым утром? Возможно ли оно без чашечки этого чудесного напитка, который прогоняет сонливость и повышает настроение? Британские ученые пришли к выводу, что кофе прекрасно можно заменить другими напитками и продуктами. И вообще, напиток поутру – это не главное. Основное – это как следует позавтракать. И не всякой «ерундой» вроде хлопьев или булочек, а источниками протеина или «старой», доброй, проверенной овсянкой. Читать далее →
Марина Тумовская 18 марта 2013 4613 1 14 |
Рейтинг:
+20
|
Овсянка, леди!
Красота и стиль
Природа подарила нам немало замечательных растений, которые необходимы для нашего здоровья и хорошего самочувствия, и которые помогают нам как изнутри (когда мы их кушаем), так и снаружи (когда мы используем их как косметические средства). Одно из них – овес. Этот поистине волшебный злак широко применяется как в кулинарии, так и в косметологии.
Наверняка вы знаете, что овсянка – очень полезная каша! В ней содержится кальций, калий, фосфор, железо, йод, фтор и другие необходимые нам элементы. Читать далее →
Наверняка вы знаете, что овсянка – очень полезная каша! В ней содержится кальций, калий, фосфор, железо, йод, фтор и другие необходимые нам элементы. Читать далее →
Овсянка, сэр! (по-белорусски).
Рецепты и кулинария
Чугунную утятницу ставим на огонь, добавляем небольшое количество растительного масла, раскаляем. Говядину (300 гр.) нарезаем на большие куски (по 60-80 г), обжариваем на сильном пламени до образования корочки. Засыпаем сверху овсяную крупу 500 г. ( не хлопья!). Заливаем одним литром воды и одним литром молока. Соль - по вкусу, 3-4 лавровых листа. Больше никаких приправ!!!
После закипания ставим на медленный огонь, тушим, пока не загустеет (30-40 минут).
Перемешать, выключить огонь. Читать далее →
После закипания ставим на медленный огонь, тушим, пока не загустеет (30-40 минут).
Перемешать, выключить огонь. Читать далее →
remont deleted 20 марта 2009 2708 1 43 |
Рейтинг:
+15
|