Не кукуй, кукушечка
Художественное творчество
Не кукуй, кукушечка, не старайся, милая!
Не считай мне годики, их остановила я.
Чередою светлою пролетают годики,
Тикают на стеночке старенькие ходики.
Но открылось новое третье дыхание,
Я спешу уверенно с жизнью на свидание.
Шляпка с полем бежевым, сарафанчик ситцевый,
Люди рядом светятся радостными лицами.
Полна чаша радости, новый день рождается,
И заря над городом нежно пробуждается.
И любовью светлою сердце наполняется.
Вот и солнце алое в небо поднимается. Читать далее →
Не считай мне годики, их остановила я.
Чередою светлою пролетают годики,
Тикают на стеночке старенькие ходики.
Но открылось новое третье дыхание,
Я спешу уверенно с жизнью на свидание.
Шляпка с полем бежевым, сарафанчик ситцевый,
Люди рядом светятся радостными лицами.
Полна чаша радости, новый день рождается,
И заря над городом нежно пробуждается.
И любовью светлою сердце наполняется.
Вот и солнце алое в небо поднимается. Читать далее →
Всемирный день сна: поучаствовать может каждый
Материалы от компаний
14 марта 2014 года будет отмечаться Всемирный день сна. В этот раз он проходит под лозунгом «Легкое дыхание, освежающий сон, здоровое тело!»
Нарушения сна – очень распространенная проблема: 15% населения страдают бессонницей, у каждого третьего взрослого человека отмечается храп, у 4-7% людей имеется синдром обструктивного апноэ (болезнь остановок дыхания во сне). Кроме того, существует еще около 80 заболеваний сна, и все они угрожают здоровью. Читать далее →
Нарушения сна – очень распространенная проблема: 15% населения страдают бессонницей, у каждого третьего взрослого человека отмечается храп, у 4-7% людей имеется синдром обструктивного апноэ (болезнь остановок дыхания во сне). Кроме того, существует еще около 80 заболеваний сна, и все они угрожают здоровью. Читать далее →
Твое дыхание...
Художественное творчество
Из лет штормовых океана,
Где нет берегов и названия,
Несутся надежд ураганы,
Но станут твоим лишь дыханием.
Мелькают строк по небу стрелы,
Мечтая стать словом признания,
Стихом ли, как облако, белым…
Но станут твоим лишь дыханием.
Дождь радуг развел акварели
Птиц призрачным крыльев касанием,
Разлил соловьиные трели…
Я ж слышу твое лишь дыхание…
Потом мы любовь нарисуем,
И вечность замрет в ожидании,
Пока, губ дыша поцелуем,
Сам стану твоим лишь дыханием…
Где нет берегов и названия,
Несутся надежд ураганы,
Но станут твоим лишь дыханием.
Мелькают строк по небу стрелы,
Мечтая стать словом признания,
Стихом ли, как облако, белым…
Но станут твоим лишь дыханием.
Дождь радуг развел акварели
Птиц призрачным крыльев касанием,
Разлил соловьиные трели…
Я ж слышу твое лишь дыхание…
Потом мы любовь нарисуем,
И вечность замрет в ожидании,
Пока, губ дыша поцелуем,
Сам стану твоим лишь дыханием…
Скорая помощь - 3
Здоровье и фитнес
Ай, болит!!!! Бедный мой живот... Наверное, каждому случается маяться такой бедой? Обидно, что болит живот порой не слабее головы, а жаловаться неловко. Некрасиво звучит, неприлично. Не скажешь начальнику, мол, переела вчера, еле дышу? Не сообщишь коллеге-мужчине, что проект он будет заканчивать без тебя, ПМС скрутил. А сколько хворей норовит угнездиться в нашем нежном и ранимом животике, ужас! Спокойствие... Скорая помощь от йоги уже спешит нам на выручку!!! Читать далее →
Koshkalena 16 января 2010 2215 12 38 |
Рейтинг:
+32
|
Жизнь наших отношений или Не бойтесь делать выдох!
Отношения и психология
«Жизнь – полоса белая, полоса чёрная» - часто мы говорим так и нередко добавляем:
«Желаю, чтобы у тебя белая полоса никогда не заканчивалась».
Мало кто задумывался о том, что речь идёт об одном из фундаментальных законов природы.
Практически всё в нашей жизни обладает свойствами цикличности. Лето сменяет весну, зима – осень. Листья на деревьях распускаются, опадают, а затем снова появляются. На смену дня всегда приходит ночь.
В нашем организме всё устроено точно также. Вдох сменяет выдох. Читать далее →
«Желаю, чтобы у тебя белая полоса никогда не заканчивалась».
Мало кто задумывался о том, что речь идёт об одном из фундаментальных законов природы.
Практически всё в нашей жизни обладает свойствами цикличности. Лето сменяет весну, зима – осень. Листья на деревьях распускаются, опадают, а затем снова появляются. На смену дня всегда приходит ночь.
В нашем организме всё устроено точно также. Вдох сменяет выдох. Читать далее →
10 способов справиться со стрессом
Отношения и психология
Внезапный жар или озноб, «предательская» дрожь в руках и ногах, затруднённое дыхание, неспособность сосредоточиться и анализировать происходящее, переизбыток эмоций…. Кто из нас не испытал на себе что-либо из этих симптомов, общее название которым «стресс»?
Бывают ситуации, в которых мы можем позволить себе пережить стресс и двигаться дальше в привычном режиме, но бывают и моменты, когда нам просто необходимо «взять себя в руки» прямо сейчас, в течение нескольких минут. Возможно ли это? Читать далее →
Бывают ситуации, в которых мы можем позволить себе пережить стресс и двигаться дальше в привычном режиме, но бывают и моменты, когда нам просто необходимо «взять себя в руки» прямо сейчас, в течение нескольких минут. Возможно ли это? Читать далее →
А правильно ли мы...дышим?!
Здоровье и фитнес
Задумывался ли кто-нибудь из нас над этим вопросом? Многие скажут - нет, зачем, ведь правильно дышать – это элементарно, как жить или есть, этот навык дан нам от природы с рождения, как можно дышать неправильно?!
Дыхание и жизнь действительно слились в одно понятие. Человек рождаясь делает первый вздох, умирая – последний. Дыхание является основой всех жизненных процессов в нашем организме, без него он прекращает свое существование. Этот факт был замечен еще древними. Читать далее →
Дыхание и жизнь действительно слились в одно понятие. Человек рождаясь делает первый вздох, умирая – последний. Дыхание является основой всех жизненных процессов в нашем организме, без него он прекращает свое существование. Этот факт был замечен еще древними. Читать далее →