Жизнь прекрасна!
Художественное творчество
Солнышко уже пригревает, птички поют, травка начинает пробиваться к новой жизни, деревца выпускают первые листочки, на улице пахнет свежестью и романтикой, природа просыпается, наступает долгожданная весна!
Только ты почему-то не можешь проснуться?!
Вечером ты не можешь долго заснуть, а утром – встать?!
Усталость возникает в твоем теле уже сразу после подъема с постели?!
На работе тебе хочется спать и твоя любимая работа совсем не радует и кажется скучной?!
Депрессия?! Читать далее →
Только ты почему-то не можешь проснуться?!
Вечером ты не можешь долго заснуть, а утром – встать?!
Усталость возникает в твоем теле уже сразу после подъема с постели?!
На работе тебе хочется спать и твоя любимая работа совсем не радует и кажется скучной?!
Депрессия?! Читать далее →
17 фотографий
snezhana K2 12 апреля 2015 2223 0 16 |
Рейтинг:
+16
|
Дом для плохого настроения.
Отношения и психология
Александра_Н 9 апреля 2015 3481 0 25 |
Рейтинг:
+29
|
Средство от депрессии
Художественное творчество
К Марине в гости приехал брат из Подмосковья: решил немного развеяться в славном городе Санкт-Петербурге. Он как раз развелся с женой, которая ему не простила измены, поэтому пребывал в состоянии депрессии.
Марина, пережившая два развода, его очень хорошо понимала и старалась отвлечь от тяжелых мыслей. Сначала повела в ночной клуб, втайне надеясь, что он заинтересуется какой-нибудь девахой, лет-то ему всего сорок. Просидев три часа в этом клубе и выпив два бокала бейлиса, брат запросился домой: скучно! Читать далее →
Марина, пережившая два развода, его очень хорошо понимала и старалась отвлечь от тяжелых мыслей. Сначала повела в ночной клуб, втайне надеясь, что он заинтересуется какой-нибудь девахой, лет-то ему всего сорок. Просидев три часа в этом клубе и выпив два бокала бейлиса, брат запросился домой: скучно! Читать далее →
Мой рецепт от осенней хандры
Красота и стиль
Говорят, осень — пора депрессий и хандры. Не верьте этому, девочки! Все зависит от нас самих. Давайте настроимся на осень, давайте с ней подружимся.
Посмотрите, как красиво расцвели деревья рыже-красной листвой! А мы чем хуже?
Лично я с наступлением осени покрасила свои волосы в рыжий цвет, а заодно поменяла помаду и лак для ногтей — все в тон Осени. Мой новый образ вызвал новые эмоции не только у меня и моих близких, но и у моих коллег. Читать далее →
Посмотрите, как красиво расцвели деревья рыже-красной листвой! А мы чем хуже?
Лично я с наступлением осени покрасила свои волосы в рыжий цвет, а заодно поменяла помаду и лак для ногтей — все в тон Осени. Мой новый образ вызвал новые эмоции не только у меня и моих близких, но и у моих коллег. Читать далее →
4 фотографии
Неотличница 17 октября 2012 4257 4 30 |
Рейтинг:
+47
|
Тяжела ноша – нелегка жизнь
Отношения и психология
Китайские ученые пришли к выводу, что тяжелые авоськи провоцируют не только боли в пояснице, но и надолго портят настроение, порождая депрессию. Дело в том, что пока человек несет сумки, он испытывает сильное психологическое давление. Словом, ему тяжело не только физически. Гораздо хуже, что ноша опустошает, вгоняет в хандру, заставляет концентрироваться на негативе. Если носить тяжелые сумки регулярно, можно впасть в депрессию, избавиться от которой, как мы знаем, бывает очень нелегко.
Читать далее →
Читать далее →
Марина Тумовская 7 октября 2012 3925 1 13 |
Рейтинг:
+19
|
Послеотпускная ломка: на работу, как на праздник!
Работа и карьера
От послеотпускной депрессии не застрахован никто – неважно, на даче вы отдыхали, или на шикарном курорте. Любой из нас согласится, что первые несколько дней после отпуска мы «раскачиваемся», приходим в себя, справляемся с акклиматизацией, всячески оттягиваем начало важных дел. Или же, наоборот, «солдатиком» ныряем в водоворот дел, требуем у начальства заданий, да посложней, да поответственней, чтобы эффективнее включиться в работу. Кто же прав в своем подходе?
Читать далее →
Читать далее →
3 фотографии
Хватит Хандрить! Рецепт № 7
Отношения и психология
Что делать, если на тебя напала хандра?
17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!».
Ты попробовала предыдущие рецепты? Как результат? Тогда воспользуйся рецептом № 7. Он точно поможет тебе при хандре или даже тогда, когда тебе особенно одиноко!
Рецепт № 7. Посмотри альбом со старыми фотографиями
Когда нападает хандра и хватает сил только на то, чтобы встать с дивана, я достаю альбом с фотографиями. Читать далее →
17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!».
Ты попробовала предыдущие рецепты? Как результат? Тогда воспользуйся рецептом № 7. Он точно поможет тебе при хандре или даже тогда, когда тебе особенно одиноко!
Рецепт № 7. Посмотри альбом со старыми фотографиями
Когда нападает хандра и хватает сил только на то, чтобы встать с дивана, я достаю альбом с фотографиями. Читать далее →
3 фотографии
1 видеоролик
ХВАТИТ ХАНДРИТЬ! Рецепт № 4 - 5 - 6
Отношения и психология
Что делать, если на тебя напала хандра? 17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре «ПРОЩАЙ!». У тебя все еще упадническое настроение? Рецепты № 4 - 5 - 6 тебе помогут.
Рецепт № 4. Вымой голову!
Один французский парикмахер изрек историческую фразу: «Если тебе плохо, вымой голову!»
Банально, но этот простой рецепт очень часто помогает мне поднять настроение. Доказано, что вместе с водой уходят все плохие и негативные мысли. Читать далее →
Рецепт № 4. Вымой голову!
Один французский парикмахер изрек историческую фразу: «Если тебе плохо, вымой голову!»
Банально, но этот простой рецепт очень часто помогает мне поднять настроение. Доказано, что вместе с водой уходят все плохие и негативные мысли. Читать далее →
6 фотографий
Рецепт № 3. Двигаемся в стиле Coco Jambo
Отношения и психология
Что делать, если на тебя напала хандра?
Тебе уже немножко стало лучше? Если нет, переходи к рецепту № 3.
*****
Ничего так не помогает при хандре, как хорошая физкультурная нагрузка. Иногда достаточно бывает попрыгать от души 15 минут, как ты уже чувствуешь прилив энергии и бодрости. Например, когда я дома остаюсь одна или вдвоём с дочкой (так даже веселее), я включаю на полную громкость Coco Jambo (Mr.President) и мы с Адель начинаем прыгать, как сумасшедшие. Читать далее →
Тебе уже немножко стало лучше? Если нет, переходи к рецепту № 3.
*****
Ничего так не помогает при хандре, как хорошая физкультурная нагрузка. Иногда достаточно бывает попрыгать от души 15 минут, как ты уже чувствуешь прилив энергии и бодрости. Например, когда я дома остаюсь одна или вдвоём с дочкой (так даже веселее), я включаю на полную громкость Coco Jambo (Mr.President) и мы с Адель начинаем прыгать, как сумасшедшие. Читать далее →
Рецепт № 2. Целебная сила музыки
Отношения и психология
Что делать, если на тебя напала хандра?
Если хандра не отпускает, переходи к рецепту № 2.
*****
Когда мне плохо, я всегда включаю музыку. Слушаю её, потом плачу, а потом пою.
У меня нет какой-то отдельной песни, которая могла бы меня в мгновение ока поставить на ноги.
Как правило, выбор композиции происходит случайно.
Например, иногда мне очень хорошо помогает Lara Fabian, особенно ее песня «Je t’aime». Читать далее →
Если хандра не отпускает, переходи к рецепту № 2.
*****
Когда мне плохо, я всегда включаю музыку. Слушаю её, потом плачу, а потом пою.
У меня нет какой-то отдельной песни, которая могла бы меня в мгновение ока поставить на ноги.
Как правило, выбор композиции происходит случайно.
Например, иногда мне очень хорошо помогает Lara Fabian, особенно ее песня «Je t’aime». Читать далее →