Офис йоге не помеха
Здоровье и фитнес
Йогой принято заниматься в приспособленном зале с использованием специального оборудования: ковриков, деревянных брусков, одеял, ремней, мячей, благодаря которым тело получает опору, а поза – стабильность. Представить себе, как Вы приходите в офис, раскладываете коврик и начинаете выполнять асаны, шокируя коллег, сложно, однако и для рабочего места существует ряд простых и эффективных упражнений. Читать далее →
14 фотографий
lucy-soprano 16 апреля 2009 3298 9 56 |
Рейтинг:
+22
|