"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?"
Здоровье и фитнес
Старое шуточное выражение, которое многие из нас, с иронией и даже самокритикой, произносили не раз...
Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Такие продукты действительно существуют.
Очень частой похудеть и достичь желаемых параметров фигуры нам мешает не большой объем потребляемой пищи и отсутствие физических нагрузок. Да, количество потребляемых и сжигаемых калорий безусловно играет важную роль в процессе похудения. Но есть еще один немаловажный момент - скорость обмена веществ. Читать далее →
Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Такие продукты действительно существуют.
Очень частой похудеть и достичь желаемых параметров фигуры нам мешает не большой объем потребляемой пищи и отсутствие физических нагрузок. Да, количество потребляемых и сжигаемых калорий безусловно играет важную роль в процессе похудения. Но есть еще один немаловажный момент - скорость обмена веществ. Читать далее →
Ane4kA-VN1 12 марта 2011 7078 2 76 |
Рейтинг:
+32
|
Застолье не для обжорства
Разное
Любое семейное, или корпоративное торжество, да и просто пикник на траве, всегда заканчивается одним и тем же: наш живот страдает. Сначала все очень вкусненько, а потом тело не может спать, так как в животе пирушка продолжается. Ищутся «мезимы» по всей квартире, полночи проводится в туалете, организм не выспался, утро испорчено, на заказанную на работе пиццу даже смотреть не хочется.
Многим ли из нас помогают лекарства при переедании? Читать далее →
Многим ли из нас помогают лекарства при переедании? Читать далее →
lucy-soprano 28 апреля 2009 2134 0 9 |
Рейтинг:
+13
|