У меня своя диета. Пока «работает»
Здоровье и фитнес
С тех пор как я стала, как и любая женщина, интересоваться вопросами питания, усовершенствования фигуры и похудения, прошло не так уж много времени. Ну, правда, если сравнивать этот промежуток с хотя бы жизненным путем – так это каких-то лет 7-10. Крохотный такой этапчик, скажете. И я скажу, согласна полностью. Читать далее →
7 фотографий
Julietta Romeo 25 июля 2010 4273 5 41 |
Рейтинг:
+37
|
Почему мы мало заботимся о себе?
Отношения и психология
Теоретически все знают, что нужно о себе заботиться – любить, холить и лелеять. То есть заниматься душой и телом, быть гармоничным, доброжелательным, подтянутым и успешным. Но на практике оказывается, что далеко не все так относятся к себе. Вроде бы ничего сложного – проснувшись с утра, сладко потянуться и улыбнуться; принять ванну и провести сеанс медитации, где вы витаете только в позитивных мыслях; регулярно делать массажи и прочее. Но вот только знать одно, а делать – совершенно другое. Читать далее →