Йога – путь к здоровью, красоте и молодости!
Здоровье и фитнес
В последнее десятилетие в нашем обществе резко пробудился интерес к йоге. Газеты пестрят объявлениями о наборе в группы для занятий в спортивных и фитнесс клубах. Йога вошла в моду, и заниматься ей стало престижно, особенно для поддержания статуса успешной леди.
Но мало кто знаком с настоящей йогой. То, что выдают «опытные фитнес-инструктора» на самом деле имеет лишь поверхностное отношение к настоящей йоге. Читать далее →
Но мало кто знаком с настоящей йогой. То, что выдают «опытные фитнес-инструктора» на самом деле имеет лишь поверхностное отношение к настоящей йоге. Читать далее →
Cкорая помощь - 6
Здоровье и фитнес
Татьяна – жизнерадостный и уверенный в себе человек, умеет реализовать любую идею. У нее получается абсолютно все! Правда, характер у девушки - как действующий вулкан. Зато с ней никогда не соскучишься.
В тот вечер, как всегда, она обдумывала дела на утро. Их предстояло много. Знать бы, что ни одно из этих важных дел так и не будет сделано! Ночью Таня проснулась от дикой боли. Долго не верила, что это все наяву – шея скрючена, голова не поднимается, в мыслях паника! Спасите!! Читать далее →
В тот вечер, как всегда, она обдумывала дела на утро. Их предстояло много. Знать бы, что ни одно из этих важных дел так и не будет сделано! Ночью Таня проснулась от дикой боли. Долго не верила, что это все наяву – шея скрючена, голова не поднимается, в мыслях паника! Спасите!! Читать далее →
Koshkalena 5 февраля 2010 2158 7 65 |
Рейтинг:
+24
|
Йога: от простого к сложному
Здоровье и фитнес
В современном мире каждый человек имеет какое-то представление о том, что такое йога. Все видели в журналах или на экране телевизора йогов в замысловатых позах. Но это лишь верхушка айсберга, к которой люди движутся годами. И для достижения которой необходимо очень много времени, знаний и сил. Я думаю вам, как впрочем и мне, это ни к чему. Я занимаюсь йогой уже около десяти лет и до сих пор не умею закидывать ногу за голову (да это мне и не нужно), зато у меня теперь хорошая осанка. Читать далее →
3 фотографии