Почему «стоит» вес: эффект «плато»
Материалы от компаний
Сегодня сложно найти женщину, которая хоть раз в своей не жизни не предпринимала попытку похудеть. А, значит, все мы, так или иначе, сталкивались с эффектом «плато». Вообще-то, плато́ (фр. plateau, от plat — «плоский») — возвышенная равнина. Применительно к работе над своей физической формой эффектом «плато» называют этап, когда после определенной положительной динамики похудения, вдруг вес замирает на одном уровне. Вы не поправляетесь, но и не худеете больше. Читать далее →
3 фотографии
Мужской взгляд на вещи или Что они думают о фитнесе?
Здоровье и фитнес
У моего мужа никогда не было проблем с излишним весом, в отличие от меня. Поэтому я и не знаю, как реагируют на это мужчины. Я не знаю также, что становится «последней каплей» и заставляет их наконец-то заняться спортом, чтобы привести себя в форму. Лично мне это было очень интересно! А Вам? Читать далее →
3 фотографии
Стелла_1978 6 мая 2010 3468 0 57 |
Рейтинг:
+23
|
Откуда в нас желание худеть?
Здоровье и фитнес
Сёрфингуя по волнам интернета, кажется, что все женщины худеют. Статей на эту тему море, ещё больше советов и рецептов, как за десять секунд потерять сто лишних килограммов. Откуда в нас это потрясающе стойкое желание избавиться от части себя?
Немного истории
Стоит сразу оговориться, что идее похудения, в основном подвержены молодые, образованные, городские женщины. В деревнях, и по сей день, худоба равнозначна болезни. Читать далее →
Немного истории
Стоит сразу оговориться, что идее похудения, в основном подвержены молодые, образованные, городские женщины. В деревнях, и по сей день, худоба равнозначна болезни. Читать далее →
Светлана Рублёва 25 октября 2008 1516 0 5 |
Рейтинг:
+2
|