Если хочешь быть здоровой... Витамины и минералы в помощь организму!
Здоровье и фитнес
Продолжая тему здорового питания, не могу пропустить обсуждение витаминов и микроэлементов. Они не просто необходимы человеку для ведения здорового образа жизни – без них наш организм не сможет функционировать полноценно.
У каждой группы витаминов, у каждого микроэлемента свое предназначение и своя польза. Не могу так же не сказать, что во всем нужно знать меру!!! Читать далее →

У каждой группы витаминов, у каждого микроэлемента свое предназначение и своя польза. Не могу так же не сказать, что во всем нужно знать меру!!! Читать далее →
2 фотографии
Психологическая диета
Здоровье и фитнес
Мне показался очень интересным этот взгляд на диеты. И, хотя выводы и примеры из жизни не мои лично, решила поделиться ими с читательницами "Джулии" , мечтающими похудеть. Надеюсь, эти советы обязательно помогут всем женщинам!
" Татьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Читать далее →

" Татьяна пришла с работы расстроенная. Начальник в очередной раз сделал ей выволочку и даже намекнул на увольнение. Едва сняв пальто, девушка прошла на кухню и открыла холодильник. В нем лежал большой кусок торта, который накануне принесли гости. Читать далее →
2 фотографии